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準備時間
30 分
調理時間
15 分
サービング
4
難易度
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3.0
1
断食やヴィーガンの方向けの商品セットがあります。
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
タロストのピザ生地 - 480 グラム
イーストを使った生地 - 390 グラム
ライトマヨネーズ - お好みで
ケチャップ - お好みで
ナス - お好みで
トマト - お好みで
オリーブ - お好みで
カッテージチーズ 11% - お好みで
1
生地を伸ばして、準備したマヨネーズとケチャップを塗ります。
2
焼きナス
3
トマト
4
オリーブ
5
マッシュルームと青ネギ
6
ヴィーガンチーズ
7
ピザのシートを熱い天板(オーブンにあった)に置き、250度に予熱したオーブンで焼きます。 焼き上がるまで待ちます。私の場合は15分かかりました。
サービング:
脂質
89
炭水化物
495
タンパク質
59
カロリー