Name: 七面鳥のトマトペースト煮込み
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Cuisine: Ukrainian
Ingredients: カットされた4シーズンのスイートペッパー - 1 個; ペッパー - 1 個; 植物油 大さじ2 - 4 大さじ; 玉ねぎ - 2 個; にんにく - 1 かけ; パプリカ - 1 小さじ; ターキー (3kg) - 600 g; 塩 お好みで; トマトペースト - 2 大さじ

七面鳥のグーラッシュをトマトペーストで親しい人に夕食として提供すれば、誰もが満足するでしょう。煮込みのフィレのかけらは非常に柔らかくなり、甘いピーマンのソースは濃厚で香り高いものになります。そして、料理のカロリーもかなり低いです！ちなみに、栄養士は夕食が満腹感を与えるものであるべきですが、消化しやすい食品で構成されている必要があると指摘しています。七面鳥のグーラッシュの場合、まさにその通りです。また、とても簡単に作れるので、ぜひ私たちのレシピを覚えておいて、近いうちに実際に試してみてください。

グヤーシュの材料を準備します。玉ねぎとにんにくを皮をむいて、細かく切ります。同様にして、種と隔壁を取り除いた後、スイートペッパーを細かく切ります。

七面鳥のフィレを洗って3x3cmの小片に切り、温めた油大さじ2で炒めます。5分後に塩で味を調えます。弱火でさらに10分間調理します。

ソテーパンに残った油を熱し、玉ねぎとにんにくを5分間炒めます。ピーマンを加えて、混ぜながら5分間調理します。250mlの水を注ぎ、沸騰させます。野菜に七面鳥のかけら、パプリカ、トマトペーストを加え、丁寧に混ぜます。蓋をして弱火で7分間煮ます。

七面鳥のトマトペースト煮込み

ウクライナの


体の有益な物質の供給を助けるおいしいビタミンサラダを作りましょう。このレシピは、断食、ダイエット、またはベジタリアンメニューに最適です。赤キャベツとリンゴ、缶詰のトウモロコシのサラダは、とてもジューシーで、鮮やかで、カリカリになります。レモンジュース、リンゴ酢、オイルのドレッシングは、料理にスパイシーなノートを与えます。これは、10分で調理でき、素早く簡単な軽食に最適なレシピの1つです。この食欲をそそるサラダを作ってみてください。きっとあなたのテーブルの常連になるでしょう！


赤キャベツとリンゴとトウモロコシのサラダ


ジューシーで鮮やかなサラダは、韓国風ニンジン、缶詰のコーン、スモークチーズの三つ編みでできており、スパイシーで適度に辛い料理を好む人に喜ばれます。サラダはとても美味しくてボリュームがあり、普段の夕食にもお祝いのテーブルにもぴったりです。韓国風ニンジンは最寄りのスーパーマーケットで購入することも、自宅で作ることもできます。ニンジンのジューシーなスナックの詳細なステップバイステップのレシピは、ウェブサイトにあります。家族やゲストを新しい面白いサラダで驚かせてみてください。きっとみんなが気に入ってくれるでしょう。


韓国風ニンジンのサラダ、トウモロコシとスモークチーズの三つ編み


珍しいエキゾチックな組み合わせを愛する人にぴったりのレシピ！この鶏肉の調理法は、お祝いの席にも日常にも最適です。オレンジのジューシーさと鮮やかな風味が鶏肉と相性抜群で、特別な風味を与えます。生姜、ニンニク、醤油のマリネにより、鶏のもも肉が信じられないほどジューシーで柔らかく、香り高くなります。盛り付けには、ご飯、ジャガイモ、新鮮な野菜、ハーブなど、さまざまな付け合わせを使用できます。レシピをメモして、喜んで調理してください！

鶏もも肉のオレンジ、生姜、ローズマリー焼き


今日は、牛乳ベースのジャガイモのパンケーキがメニューです。とても美味しく、繊細で薄いです。 レシピはシンプルで、手頃な価格で、何度もテストされています。 パンケーキは柔らかく、弾力性があり、裏返しやすく、破れません。 見た目も味も、ジャガイモのパンケーキと古典的なパンケーキをすぐに見分けられませんが、こちらの方がはるかに香りが高く、美味しいです。 ジャガイモのパンケーキは、調理後すぐにサワークリームまたはガーリックソースを添えてお召し上がりください。 ぜひお試しください！


牛乳で作ったジャガイモのパンケーキ


手軽な材料で美味しくてボリュームのある夕食を作りましょう。このレシピの利点は、鶏肉とその付け合わせの野菜が同時に調理できることです。鶏のドラムスティックとキャベツをオーブンで焼くと、信じられないほどジューシーで柔らかく、香り高くなります。調理の過程で、野菜は鶏肉のジュースを吸い込み、格別な美味しさになります。鶏の足をマリネし（これは事前にできます）、野菜を準備し、すべての材料をスリーブに入れてオーブンに入れるだけです。50分後には、家族全員のための美味しくて健康的で栄養価の高い夕食ができあがります。早くて便利で美味しいので、ぜひ試してみてください！


鶏の手羽元とキャベツのオーブン焼き（袋に入れて）


アメリカの


ミルクで作る優しいバナナパンケーキは、とても簡単かつスピーディーに作れるので、美味しくて健康的な一日の始まりに最適です。パンケーキは油をひかないフライパンで焼くので、油っぽくなく、ふわふわでとても優しい仕上がりになります。レシピには、茶色い斑点のある完熟バナナを使ってください。緑色の果物よりも柔らかく、甘いです。挽いたシナモンは、製品に独特の風味と香りを与えます。バナナパンケーキは、チョコレートやベリーソース、蜂蜜、メープルシロップ、お好みのジャムなど、さまざまなトッピングと一緒にお召し上がりください。


バナナミルクパンケーキ


おいしくて、早くて、安価なオレンジクラックルクッキーを作りましょう。 焼き菓子は香りがよく、柔らかく、もろいです。 きっとこの簡単なレシピも気に入っていただけるはずです。 焼成中にクッキーにひび割れが発生し、焼き菓子に大理石のような効果を与えます。 オレンジの皮と果汁が、クッキーに独特の柑橘系の香りを与えます。 必要に応じて、レシピに赤いシチリアオレンジまたはクレメンタインを使用することもできます。 上記の材料の量から、直径7cmの製品が16個できます。


オレンジクラックルクッキー


ザワークラウトのレシピはたくさんあります。今日は、塩水を加えず、カブ自身のジュースで作る発酵キャベツの作り方をご紹介します。3〜4日もすれば、その比類のない味を楽しむことができます。このシンプルで実績のあるレシピで作る発酵キャベツは、常にシャキシャキとジューシーでおいしく仕上がります。前菜としてだけでなく、サラダに加えて付け合わせとしてもお召し上がりいただけます。発酵キャベツは保存状態が良く、時間が経ってもその効能を失いません。

自らの汁で発酵させたキャベツ


珍しい材料の組み合わせが、大根サラダを美味しく、そして独創的にしています。料理は同時にカリカリで、繊細な味わいです。大根とカニカマのサラダは簡単かつ迅速に調理でき、お祝いの食卓にも、日常の料理としても出すことができます。大根はサラダにみずみずしさだけでなく、軽くてぴりっとした辛味も加えます。大根はスイカ大根で代用できます。味も似ていて、このサラダに完璧に合うでしょう。


大根とカニカマ、卵、コーンのサラダ


どんなにシンプルなジャガイモでも、信じられないほど香ばしく美味しく作ることができます。スモークベーコンとニンニクを挟んで焼いたジャガイモのアコーディオン焼きは、非常にジューシーでボリュームがあり、スモークのおかげでスモーキーな香りがします。オーブンで焼く過程で、野菜はベーコンの脂を吸収し、中は非常に柔らかく、外はカリカリになります。ニンニクとスパイスが焼き上げたジャガイモに素晴らしい風味を与えます。この簡単で間違いのない料理は、お祝いのテーブルにも、毎日のメニューにも最適です！

七面鳥のトマトペースト煮込み

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