MealWings

すべての記事

Diet

NEW

3つの材料で作るストロベリーデザート

Maksym

@lekting

難易度: 簡単

2 サービング

0.0

3つの材料で作るストロベリーデザート

サービング

2

難易度

カテゴリー

  • チーズデザート

  • デザート

リンクを書き写したくないですか?カメラでQRコードをスキャンして、このページにアクセスしてください!

iOSでは内蔵カメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。

このレシピについて

小麦粉、生クリーム、ゼラチンを使わない5分でできる素晴らしいデザート。

材料リスト

合計材料数: 3

サービング:

1.

卵白 - 2

2.

砂糖 - 70 g

3.

イチゴ - 250 g

栄養成分表示

サービング:

🥓

1%

脂質

1г

🍚

86%

炭水化物

89г

🥩

13%

タンパク質

13г

🔥

425

kcal

1日の摂取目安量

* 2 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

1. 卵白を泡立てます。泡が立ったら、砂糖を少しずつ加え、毎回よくミキサーで混ぜます。

2

ステップ 2

2. 鍋で水を沸騰させます。火から下ろします!鍋に私たちの卵白を入れた皿を置きます。皿は水に触れるようにします!そして5分間泡立て続けます。卵白が目に見えて濃くなります。

3

ステップ 3

冷凍いちごを切ります。ブレンダーでピューレにします。白身に加えて、再びミキサーで混ぜます。お皿に盛り付けてお楽しみください。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

類似レシピ

2つの材料で作るアイスクリーム

Эмилия

1832

kcal

34

タンパク質

150

脂質

82

炭水化物

コメント

MealWings

メイン

お問い合わせ

レシピカタログ


© 2026 MealWings / mealwings.com / 料理レシピ | 写真付き詳細料理レシピ - MealWings

すべての権利を保有