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オーブンの中のパン

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

1 人分

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オーブンの中のパン

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準備時間

15 分

調理時間

12 時間

人分

1

難易度

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このレシピについて

シークレットは、全く捏ねる必要がないことです! あなたには一つの問題しかありません - パンがあまりにも美味しく出来てしまうので、何度も何度も作らなければならなくなるでしょう。そして、冷めるのを待たなければなりません。というのも、そのクラストがカリカリ言って、すぐに切りたくなるからです。

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調理中

00%

調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:4

人分:

1.

小麦粉 - 400 g

2.

- 300 ml

3.

- 8 g

4.

圧搾酵母 - 2 g

栄養成分

人分:

🥓

1%

脂質

5г

🍚

88%

炭水化物

300г

🥩

11%

タンパク質

37г

🔥

1370

Kcal

1日の推奨摂取量

* 1 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

すべての材料を注意深く量ってください。イーストとぬるま湯または室温の水を混ぜます。深いボウルに小麦粉をふるいにかけ、塩を加えて混ぜます。ボウルにイーストカクテルを注ぎ、均一になるまでスパチュラまたは手で混ぜます。生地はかなり液体で粘着性があるはずです。これでボウルをラップで覆い、室温で少なくとも10時間置いてください。

2

ステップ2

生地が寝かされて大幅に膨らんだ後、パンを成形する時が来ました。作業台にたっぷりと小麦粉を振りかけ、生地をその上に置きます。まだ粘っこく、形が十分に保てない状態です。生地の縁を全周にわたって中央に「接着」しながらパンの形を整えます。その後、生地を縫い目を下にしてひっくり返し、手のひらで丸めます。ボウルにクッキングシートを敷き、その中に生地を移し、ラップで覆い、再度常温で90分間発酵させます。

3

ステップ3

オーブンを耐熱ボウルごと250度まで予熱します。その後、ベーキングペーパーの端を持って生地を熱い天板に慎重に移し、熱いボウルで覆います。手袋またはミトンを使用するのを忘れないでください。

4

ステップ4

最初の15分間はボウルの下でパンを焼き、その後さらに20〜25分間、ボウルを外してきつね色の皮ができるまで焼きます。パンを取り出して、魅力的な音を聞き、それから冷やしてください。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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428

Kcal

6

タンパク質

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