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準備時間
15 分
調理時間
12 時
サービング
1
難易度
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シークレットは、全く捏ねる必要がないことです! あなたには一つの問題しかありません - パンがあまりにも美味しく出来てしまうので、何度も何度も作らなければならなくなるでしょう。そして、冷めるのを待たなければなりません。というのも、そのクラストがカリカリ言って、すぐに切りたくなるからです。
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
小麦粉 - 400 グラム
水 - 300 ミリリットル
塩 - 8 グラム
圧搾酵母 - 2 グラム
1
すべての材料を注意深く量ってください。イーストとぬるま湯または室温の水を混ぜます。深いボウルに小麦粉をふるいにかけ、塩を加えて混ぜます。ボウルにイーストカクテルを注ぎ、均一になるまでスパチュラまたは手で混ぜます。生地はかなり液体で粘着性があるはずです。これでボウルをラップで覆い、室温で少なくとも10時間置いてください。
2
生地が寝かされて大幅に膨らんだ後、パンを成形する時が来ました。作業台にたっぷりと小麦粉を振りかけ、生地をその上に置きます。まだ粘っこく、形が十分に保てない状態です。生地の縁を全周にわたって中央に「接着」しながらパンの形を整えます。その後、生地を縫い目を下にしてひっくり返し、手のひらで丸めます。ボウルにクッキングシートを敷き、その中に生地を移し、ラップで覆い、再度常温で90分間発酵させます。
3
オーブンを耐熱ボウルごと250度まで予熱します。その後、ベーキングペーパーの端を持って生地を熱い天板に慎重に移し、熱いボウルで覆います。手袋またはミトンを使用するのを忘れないでください。
4
最初の15分間はボウルの下でパンを焼き、その後さらに20〜25分間、ボウルを外してきつね色の皮ができるまで焼きます。パンを取り出して、魅力的な音を聞き、それから冷やしてください。
サービング:
脂質
5
炭水化物
300
タンパク質
37
カロリー