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穴のあるセモリナ粉入りモロッカンパンケーキ

Maksym

@lekting

難易度: 簡単

6 サービング

5.0

1

穴のあるセモリナ粉入りモロッカンパンケーキ

調理時間

1 時間

サービング

6

難易度

カテゴリー

  • パンケーキ

  • パンケーキ

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このレシピについて

オリジナルで、とても美味しく、卵なしの朝食に最適です!マカロン風セモリナ粉パンケーキの生地は酵母によってレースのような模様ができるのが特徴です。上部が色白いのは片面だけで焼くためです。蜂蜜、サワークリーム、ジャムと一緒にお召し上がりください。

材料リスト

合計材料数: 5

サービング:

1.

セモリナ粉 - 250 g

2.

小麦粉 - お好みで

3.

砂糖 - お好みで

4.

- お好みで

5.

イースト - お好みで

栄養成分表示

サービング:

🥓

2%

脂質

6г

🍚

85%

炭水化物

335г

🥩

13%

タンパク質

51г

🔥

1618

kcal

1日の摂取目安量

* 6 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

どのようにセモリナ粉を使った穴のあるモロッカンパンケーキを作るかについて知りたいですか? 材料を準備してください。酵母は速効性のものを使用するとよいでしょう、なぜならそれらはすぐに小麦粉と混ざるからです。水は少し温めて、触って気持ちよく暖かく感じる程度にしてください、ただし熱くならないように注意してください。

どのようにセモリナ粉を使った穴のあるモロッカンパンケーキを作るかについて知りたいですか? 材料を準備してください。酵母は速効性のものを使用するとよいでしょう、なぜならそれらはすぐに小麦粉と混ざるからです。水は少し温めて、触って気持ちよく暖かく感じる程度にしてください、ただし熱くならないように注意してください。
2

ステップ 2

ボウルを取り、マンナ、小麦粉、砂糖、塩、そして酵母を入れます(通常の酵母を使用する場合は、事前に少量のぬるま湯で溶かしてください)。 ベーキングパウダーはまだ加えないでください、それは後で追加されます。 乾燥成分を混ぜ合わせます。

ボウルを取り、マンナ、小麦粉、砂糖、塩、そして酵母を入れます(通常の酵母を使用する場合は、事前に少量のぬるま湯で溶かしてください)。 ベーキングパウダーはまだ加えないでください、それは後で追加されます。 乾燥成分を混ぜ合わせます。
3

ステップ 3

温かい水を乾いた混合物に注ぎ、泡立て器でかき混ぜます。次に、3~4分間ミキサーまたは浸没ブレンダーで混合物を混ぜます。そして今こそベーキングパウダーを加え、再びミキサーで生地を混ぜます。それは液体のサワークリームのようになります。

温かい水を乾いた混合物に注ぎ、泡立て器でかき混ぜます。次に、3~4分間ミキサーまたは浸没ブレンダーで混合物を混ぜます。そして今こそベーキングパウダーを加え、再びミキサーで生地を混ぜます。それは液体のサワークリームのようになります。
4

ステップ 4

ボウルをタオルで覆って30分間置いておきます。その間に少し膨らんで発酵します。

ボウルをタオルで覆って30分間置いておきます。その間に少し膨らんで発酵します。
5

ステップ 5

もう一度生地をミキサーで混ぜてください。

もう一度生地をミキサーで混ぜてください。
6

ステップ 6

フライパンを強火で熱し、少しの油を塗ります。中央に少し生地を注ぎ、薄く広がるようにフライパンを少し回します。私はフライパン全体のサイズではない小さなパンケーキを焼きましたが、大きくすることもできます。すぐ横に、焼きあがったパンケーキをのせるためのタオルを敷いておきます。

フライパンを強火で熱し、少しの油を塗ります。中央に少し生地を注ぎ、薄く広がるようにフライパンを少し回します。私はフライパン全体のサイズではない小さなパンケーキを焼きましたが、大きくすることもできます。すぐ横に、焼きあがったパンケーキをのせるためのタオルを敷いておきます。
7

ステップ 7

中火でモロッコのパンケーキを上面が完全に乾くまで焼きます。手にくっつかず、反対側のパンケーキが黄金色になります。

中火でモロッコのパンケーキを上面が完全に乾くまで焼きます。手にくっつかず、反対側のパンケーキが黄金色になります。
8

ステップ 8

パンケーキを取り、焼いた面をタオルの上に置きます。同じ量の生地をフライパンに注ぎます。このようにしてすべてのパンケーキを焼きます。完全に冷たいパンケーキを積み重ねてください、さもないと互いにくっつく可能性があります。私の場合、直径12cmのパンケーキが15枚できました。

パンケーキを取り、焼いた面をタオルの上に置きます。同じ量の生地をフライパンに注ぎます。このようにしてすべてのパンケーキを焼きます。完全に冷たいパンケーキを積み重ねてください、さもないと互いにくっつく可能性があります。私の場合、直径12cmのパンケーキが15枚できました。
9

ステップ 9

モロッコのパンケーキを蜂蜜、シロップ、またはジャムと一緒にお召し上がりください。おいしく召し上がれ!

モロッコのパンケーキを蜂蜜、シロップ、またはジャムと一緒にお召し上がりください。おいしく召し上がれ!

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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Эмилия

1845

kcal

77

タンパク質

147

脂質

46

炭水化物

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