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香ばしい焼き詰め卵

Эмилия

@emilyozerova

難易度: 簡単

4 人分

0.0

香ばしい焼き詰め卵

調理時間

40 分

人分

4

料理

ウクライナの

難易度

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このレシピについて

<p>パルメザンチーズ、トマト、香りの良いハーブを使って調理された、ジューシーで香り高い焼き詰め卵を発見してください。普通の卵を絶妙な料理に変える、完璧な味の組み合わせ!</p>

Яйца фаршированныеФаршированиеЗапеканиеЛанчОбедВторое блюдоПасхаНовый годна праздничный стол8 мартаВегетарианствоВегетарианство: Ово-лактоОсновное блюдоЗакускаБлюдо из яицна сковородеЖарениеФаршированные яйцасковородаблюда из яицяйца

材料リスト

材料の数: 12

人分:

1.

- 8

2.

パルメザン - 150 g

3.

自分の汁入りのみじん切りのトマト - 450 g

4.

パプリカ - 1

5.

白い玉ねぎ - 1

6.

にんにく - 4 小房

7.

ペトルーシュカ - 1

8.

バター - 2 大さじ

9.

- お好みで

10.

黒胡椒 - お好みで

ソース:

1.

9% クリーム - 80 ml

2.

ディジョンマスタード - 1 小さじ

栄養成分表示

人分:

🥓

32%

脂質

92г

🍚

41%

炭水化物

120г

🥩

27%

タンパク質

79г

🔥

1542

kcal

1日の摂取量

* 4 人前 の完成品の主要栄養素の計算

作り方の手順

1

ステップ1

固ゆで卵を作ります。冷やした卵の殻をむき、半分に切って、黄身を丁寧に取り出します。ボウルに黄身を入れ、フォークで潰し、すりおろしたパルメザンチーズの半分、生クリーム、ディジョンマスタード、塩、黒胡椒と混ぜて、なめらかで風味豊かな詰め物を作ります。

2

ステップ2

<p>用意した具材で卵白の半分を詰め、この魔法のような料理を受け入れる準備のできた耐熱皿に丁寧に並べてください。</p>

3

ステップ3

玉ねぎ、にんにく、パプリカをきれいにし、細かくさいの目に切ります。底の厚い深めのフライパンで、野菜を中火で炒め、柔らかく、軽く金色になるまで、約3分間炒めます。香りが立つように。

4

ステップ4

フライパンに刻んだトマトをジュースごと加え、沸騰したら少し煮詰めてソースを濃くします。2~3分程度。

5

ステップ5

香り高いトマトソースを詰めた卵にかけ、残りのすりおろしパルメザンチーズをたっぷりと振りかけ、予熱したオーブンに入れます。チーズが溶けて食欲をそそる黄金色の皮ができるまで15分間焼きます。盛り付ける前に、新鮮な刻みパセリをふりかけ、料理に明るさと新鮮さを加え、熱いうちに提供します。

お食事をお楽しみください!

ステップごとの指示に注意深く従ってください

類似レシピ

おいしいキヌアサラダ、鶏肉とオレンジ入りで満足のいく夕食に。

Дана

2822

kcal

135

タンパク質

150

脂質

213

炭水化物

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