準備時間
30 分
調理時間
20 分
人分
6
料理
ロシア語
難易度
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夏のおいしさを味わうなら、サワークリームと水で作った私たちのオクロシカを!シンプルながらも信じられないほど美味しく、暑い日にぴったりの喉の渇きを癒す料理です。秘密は、新鮮な野菜、香り高いハーブ、そして軽いドレッシングの組み合わせにあります。このカラフルで爽やかなスープを一口飲むごとに、涼しさと喜びを感じてください!
材料の数: 14
人分:
ボロニアソーセージ - 250 g
ポテト - 3 個
卵 - 4 個
新鮮なキュウリ - 2 個
ラディッシュ - 7 個
青ネギ - 2 束
ウクライナパセリ - 2 束
ペトルーシュカ - 2 束
スペアミント - 2 束
塩 - お好みで
黒胡椒 - お好みで
サワークリーム 12% - 300 g
酢 - 2 大さじ
クエン酸 - 1 ひとつまみ
人分:
🥓
脂質
118г
🍚
炭水化物
106г
🥩
タンパク質
63г
🔥
kcal
準備に取り掛かりましょう!じゃがいもの塊茎を丁寧にブラシで洗い、塵ひとつ残さないようにします。鍋に移し、熱湯を注ぎ、塩を加え、蓋をして中火で20〜25分、柔らかく滑らかになるまで茹でます。竹串で火の通りを確認し、じゃがいもに簡単に刺さればOKです。煮汁を切り、じゃがいもを完全に冷まします。
これらの簡単なステップで、面倒なことは忘れてしまいましょう!卵を冷水に浸し、中火で7〜8分茹でて、完璧な黄身を作りましょう。次に、お湯を切り、すぐに卵を氷水で冷やしてください。これで殻がむきやすくなります。調理中に卵が割れないように、事前に冷蔵庫から出して室温に戻しておきましょう。
全ての材料を細かい角切りにして、オクロシカに最適な食感を作りましょう。卵とジャガイモの皮をむきます。卵、ジャガイモ、ソーセージ、キュウリ、大根を細かい角切りにします。ディル、パセリ、ミントの葉を茎から取り除き、細かく刻みます。ネギを細かく刻みます。
<p>準備した材料をすべて大きなボウルまたは鍋に入れ、優しさと風味を加えます。サワークリーム、塩、挽きたてのコショウを加えるのを忘れないでください。ジャガイモの角が崩れないように、ヘラまたは2本のフォークでそっと混ぜます。</p>
500mlの飲料水を心地よい冷たさまで冷やしてください。水に酢またはひとつまみのクエン酸を加えて、酸味を加えましょう。液体を刻んだ材料が入ったボウルに注ぎ、優しく混ぜます。味見をして、オクローシカに塩味と酸味が十分にあるかどうかを確認します。必要に応じて、酢をさらに少し注ぎ、塩を加えてください。
仕上げに、ボウルにラップをかけるか、鍋に蓋をして冷蔵庫に入れ、オクローシカをなじませて冷やします。スープの味が調和して豊かになるには、少なくとも1時間は必要です。オクローシカを皿に盛り、お好みで氷を加えて、すぐに提供してください。この夏の料理の涼しさと素晴らしい味をお楽しみください!
ステップごとの指示に注意深く従ってください