調理時間
25 分
人分
4
料理
イタリアの
難易度
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<p>チェリートマト、ニンニク、バジルを使ったパスタをご紹介します。これは、おいしい夕食に何時間もコンロの前に立ったり、高価な材料を必要としないことを証明する料理です。わずか30分で、イタリア風の素晴らしい一品ができあがり、精進料理やビーガンメニューに最適です。</p>
材料の数: 7
人分:
スパゲッティ - 400 g
チェリートマト - 500 g
にんにく - 2 小房
バジルの葉 - 20 g
塩 - お好みで
ペッパー - お好みで
赤ワインビネガー - 2.5 大さじ
人分:
🥓
脂質
8г
🍚
炭水化物
374г
🥩
タンパク質
58г
🔥
kcal
ニンニクを風味豊かなペーストに変える:ニンニクを潰して皮をむき、小さじ一杯の塩と一緒に乳鉢に入れ、よくすり潰します。このニンニクベースを赤ワインビネガーと混ぜて、豊かな風味のベースを作りましょう。
料理に新鮮さを加えるために、トマトとバジルを用意しましょう。ミニトマトを中くらいの大きさに切ります。バジルの茎を取り除き、葉を手で小さくちぎって、香りがより引き立つようにします。
香りを引き出す:刻んだトマトをニンニクと酢の混合液に浸し、ちぎったバジルを半分加え、コショウを振り、丁寧に混ぜます。必要に応じて塩を少し足してください。パスタを調理する間、マリネして、味が完璧に調和するようにします。
完璧なパスタを作る:たっぷりの沸騰した塩水で<a href=" target="_blank">パスタ</a>を、時々かき混ぜながら、鍋底にくっつかないように茹でます。パスタをざるにあげる前に、パスタの茹で汁を約1/2カップ取っておきましょう。ソースに使います。
<p>混ぜて楽しむ:茹でたパスタを鍋に戻し、マリネしたトマトとバジル、そして出たジュースを加えます。オリーブオイルをかけ、よく混ぜ合わせます。ソースの濃度をより滑らかにするには、パスタの茹で汁を少し加えてください。すぐに盛り付け、残りの新鮮なバジルと挽きたての黒胡椒を添えて、風味を添えてください。</p>
ステップごとの指示に注意深く従ってください