
30 min
プティティムと野菜
Maksym
1562
kcal
39
タンパク質
68
脂質
193
炭水化物

60 min
★ 4
羊肉野菜のシチュー
Maksym
1459
kcal
123
タンパク質
107
脂質
0
炭水化物

30 min
★ 2
野菜入りマッシュポテト
Maksym
1344
kcal
47
タンパク質
119
脂質
23
炭水化物

40 min
★ 5
鶏むね肉と野菜
Maksym
760
kcal
127
タンパク質
11
脂質
40
炭水化物

25 min
香り高いチェリートマト、ニンニク、バジルを使ったパスタ
Дана
1752
kcal
58
タンパク質
8
脂質
374
炭水化物

30 min
★ 4
Овочときのこのクリーム煮込みチキンのレバー
Maksym
1045
kcal
149
タンパク質
39
脂質
27
炭水化物

25 min
野菜と豆腐のラップ
Maksym
1923
kcal
66
タンパク質
96
脂質
207
炭水化物

120 min
★ 4
野菜の煮込み豆
Maksym
722
kcal
27
タンパク質
35
脂質
76
炭水化物

20 min
シャクシュカ
Maksym
1060
kcal
51
タンパク質
61
脂質
74
炭水化物

60 min
野菜の詰め物をしたジャガイモ
Maksym
1176
kcal
23
タンパク質
38
脂質
185
炭水化物