準備時間
5 分
調理時間
30 分
人分
2
料理
イタリアの
難易度
リンクを書き写したくないですか?QRコードをカメラでスキャンして、このページにアクセスしてください!
iOSでは内蔵カメラを使用でき、AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。
<p>「貴婦人の気まぐれ」サラダをご紹介します。軽やかさと洗練さを大切にする人のために特別に作られた、優しさと新鮮さを体現したサラダです。ジューシーなトマトと優しいモッツァレラチーズの組み合わせに、香り高い自家製ペストを添えて、グルメのための本物の気まぐれな料理に変身させました。味の調和と軽さを求める人に最適な選択です。</p>
材料の数: 12
人分:
トマト - 300 g
モッツァレッラチーズ - 200 g
松の実 - 100 g
玄米 - 20 g
黒胡椒 - 2 g
塩 - 2 g
オリーブオイル - 100 ml
パルメザンチーズ - 50 g
新鮮なバジル - 1 個
にんにく - 1 小房
黒胡椒 - 3 g
塩 - 3 g
人分:
🥓
脂質
208г
🍚
炭水化物
57г
🥩
タンパク質
75г
🔥
kcal
「女の気まぐれ」サラダを作るための材料をすべて準備してください。繊細なバジルの葉を茎から外し、茎は風味豊かなブイヨンに使うことができます。
トマトを輪切りにします。ミニモッツァレラを半分に切ります。平らな皿にトマトの輪切りを並べ、その上にモッツァレラの半分を乗せます。塩、コショウをし、茹でたワイルドライスを加え、たっぷりとペストソースをかけます。
サラダ「貴婦人の気まぐれ」には、新鮮なバジルの葉とローストした松の実を添えてお出しください。お好みでペストソースを添えて、各自で味を調整できるようにするのもおすすめです。
ペストソースに必要な材料をすべて準備します。パルメザンチーズを一番細かいおろし器ですりおろします。ニンニクの皮をむき、ニンニク絞り器に通すか、非常に細かく刻みます。
バジルの葉をミキサーに入れ、すりおろしたパルメザンチーズ、みじん切りのニンニク、オリーブオイル、松の実を加えます。すべてを短いパルスで均一になるまで混ぜ合わせます。バジルが独特の風味を失わないように、材料が過熱しないように注意することが重要です。
もしソースが濃すぎる場合は、オリーブオイルを少し加えるか、沸騰したお湯を大さじ2杯ほど加えてください。塩こしょうで味を調え、均一な濃度になるまでスプーンで丁寧に混ぜます。
ステップごとの指示に注意深く従ってください