
準備時間
30 分
調理時間
30 分
サービング
4
料理
ロシア語
難易度
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「ミンスター・サラダ」は、柔らかい牛肉とふんわりとしたオムレツ、そしてジューシーな野菜が絶妙に調和した、上品で簡単に作れる一品です。この珍しい名前は、かつて省庁の食堂で提供され、高級なごちそうとされていたことに由来しています。今日では、ご家庭で手軽に作ることができます。このレシピでは牛肉を使ったクラシックなバリエーションをご紹介していますが、お好みに合わせて他の肉で試してみることも可能です。
合計材料数: 8
サービング:
ビーフ - 200 g
玉ねぎ 2個。 - 1 個
ピクルス - 2 個
鶏の卵 - 2 個
植物油 大さじ2 - 1 大さじ
塩 - お好みで
新鮮なハーブ(バジル、パセリ、ミント、タラゴン) - お好みで
マヨネーズ - 2 大さじ
サービング:
🥓
脂質
66г
🍚
炭水化物
8г
🥩
タンパク質
46г
🔥
kcal
牛肉をよく洗い、ペーパータオルで水気を拭き取ります。必要であれば、筋や膜を取り除きます。牛肉を塩水で完全に火が通るまで茹でます。卵を洗います。玉ねぎの皮をむきます。フライパンを準備します。
植物油をひいたフライパンを熱します。別のボウルで卵を塩と混ぜ合わせます。卵液の半分をフライパンに流し入れ、2〜3分焼いてから皿に移します。残りの卵液でも同じように繰り返します。
卵のクレープを巻いて細切りにします。茹でた牛肉は繊維に沿ってほぐすか、小さく切ります。ピクルスは細切りにします。玉ねぎは細かくみじん切りにします。玉ねぎを熱したフライパンに油をひいて入れ、かき混ぜながら2〜3分炒めます。
深いボウルに細かく刻んだ牛肉を入れます。卵のパンケーキの千切り、ピクルス、炒めた玉ねぎを加えます。サラダをマヨネーズで和え、塩で味を調え、よく混ぜ合わせます。
提供する前に、ミーステルスキーサラダを冷やし、新鮮なハーブの小枝で飾ってください。
手順に注意深く従ってください