
準備時間
1 時間 30 分
調理時間
25 分
サービング
10
料理
ロシア語
難易度
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この美味しい魚のラステガイで、自家製パンの世界を発見してください!口の中でとろけるような柔らかいイースト生地は、香ばしい玉ねぎと一緒に炒めたピンクサーモンとスケトウダラのジューシーなフィリングと完璧に調和しています。上部に食欲をそそる穴が開いたこれらの黄金色のパイは、食卓を飾り、忘れられない喜びの瞬間を与えてくれるでしょう。お茶の時間やボリュームのある軽食に最適です。
合計材料数: 11
サービング:
無塩バター 82.5% - 125 g
サフモメント速効性ドライイースト - 11 g
鶏の卵 - 1 個
水 - 50 ml
低脂肪牛乳 0.5% - 50 ml
塩 - 1 g
最高級小麦粉 - 350 g
グラニュー糖 - 30 g
サーモン(切り身) - 400 g
ホッケ (切り身) - 350 g
玉ねぎ 2個。 - 350 g
サービング:
🥓
脂質
137г
🍚
炭水化物
315г
🥩
タンパク質
182г
🔥
kcal
生地をそれぞれ直径約8cmの円形に伸ばします。各円の中央に、魚のフィリングを40〜45g置きます。慎重にパイを形成し、両側から「三つ編み」で端を閉じますが、中央に小さな開口部を残します。これがラスステガイの特徴です。
成形したパイをクッキングシートを敷いた天板に並べます。タオルをかぶせて15〜20分間休ませ、少し膨らんでさらにふっくらするまで発酵させます。
オーブンを対流モードで180℃に予熱します。パイの表面に溶き卵を塗り、食欲をそそる黄金色の皮をつけます。ラステガイを20〜25分間、きつね色になるまで焼きます。焼き上がったら、提供する前に網の上で5〜10分冷まし、少し落ち着かせてさらに美味しくします。
テストを開始します。大きなボウルに水、牛乳、卵、イースト、塩、砂糖を入れます。次に、小麦粉と柔らかくしたバター(75g)を加えます。すべての材料をよく混ぜ合わせ、なめらかで弾力のある生地になるまで7〜8分間こねます。
生地に蓋をして、室温で1時間発酵させます。この間に生地は2倍の大きさに膨らむはずです。室温が低い場合は、26度に設定したIHヒーターを使って発酵を促進することもできます。
発酵した生地をそれぞれ60gの均等な大きさに分けます。生地が乾燥せず、柔らかさを保つように、打ち粉を使わないように注意しながら、各ピースを丁寧に丸めてください。
香り高いフィリングを作ることから始めましょう。玉ねぎの皮をむき、細かく刻むか、フードプロセッサーでみじん切りにします。玉ねぎを50gのバターで、軽く塩を振りながら、柔らかく黄金色になるまで炒めます。焦げ付かないように、時々かき混ぜるのを忘れないでください。
炒めた玉ねぎを皿に移し、完全に室温まで冷まします。これは具材の食感を保つための重要な工程です。
魚の準備をします。皮と骨を取り除いたフィレを、小さな立方体に切ります。刻んだ魚と冷ました玉ねぎを混ぜ合わせ、よくかき混ぜ、塩と挽きたての黒胡椒で味を調えます。具材をラップで覆い、冷やして味をなじませるため、ラスステガイを形作るまで冷蔵庫に入れます。
手順に注意深く従ってください