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冬瓜とトマトペーストのケチャップ(冬用)

Эмилия

@emilyozerova

難易度: 簡単

40 サービング

0.0

冬瓜とトマトペーストのケチャップ(冬用)

調理時間

1 時間

サービング

40

料理

ロシア語

難易度

カテゴリー

  • 冬のサラダ

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このレシピについて

トマトペーストを使った、信じられないほど美味しくて香りの良いズッキーニケチャップを作りましょう。これは寒い季節の料理にぴったりの一品です。このレシピがあれば、冬でも夏の味を楽しむことができ、その手軽さは料理初心者をも驚かせるでしょう。この自家製ケチャップで、あなたとあなたの愛する人に鮮やかな味覚体験をプレゼントしてください!

材料リスト

合計材料数: 12

サービング:

1.

ズッキーニ - 1.5 kg

2.

玉ねぎ 2個。 - 500 g

3.

トマトペースト - 500 g

4.

グラニュー糖 - 100 g

5.

リンゴ酢 6% - 90 ml

6.

- 2 小さじ

7.

ブラックペッパーの粒 - 15

8.

カーネーション - 3

9.

コリアンダーの種 - ½ 小さじ

10.

すりおろしたシナモン - お好みで

11.

カイエンペッパー - お好みで

12.

ガーリックパウダー - お好みで

栄養成分表示

サービング:

🥓

6%

脂質

43г

🍚

80%

炭水化物

580г

🥩

14%

タンパク質

98г

🔥

3166

kcal

1日の摂取目安量

* 40 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

最も美味しいケチャップを作るには、皮の薄い若いズッキーニを選びましょう。熟した、または熟しすぎた実がある場合は、必ず皮と種を取り除いてから計量してください。皮をむいたズッキーニが1.5kg必要です。

2

ステップ 2

ズッキーニは中くらいの角切りに、玉ねぎは半月切りか薄切りにします。厚手の鍋(できれば底の厚いもの)に、底が軽く浸る程度の水を入れます。

3

ステップ 3

準備したズッキーニと玉ねぎを鍋に入れます。塩を加えてよく混ぜ、蓋をして弱火にかけます。沸騰してから約25分間野菜を煮込み、その後、熱いうちにハンドブレンダーで滑らかになるまで潰します。

4

ステップ 4

鍋をコンロに戻し、弱火にかけます。砂糖とトマトペーストを加えます。ケチャップの完璧な味のために、高品質のトマトペーストを選ぶか、できれば自家製のものを選びましょう。均一で濃い赤色になるまでよく混ぜます。

5

ステップ 5

コリアンダー、クローブ、粒胡椒を小さなガーゼで包み、料理用たこ糸でしっかりと縛って、沸騰したケチャップの鍋に入れます。絶えずかき混ぜながら約20分煮ます。トマトペースト入りのズッキーニケチャップは飛び散ることがあるので注意してください。

6

ステップ 6

鍋に挽いたシナモン、ガーリックパウダー、カイエンペッパーを好みに合わせて加えます。さらに5分間かき混ぜながら煮込み、その後酢を加えてすぐに火から下ろします。自家製ズッキーニとトマトペーストのケチャップの完成です!熱いうちに200〜250mlの小さな滅菌瓶に詰め、蓋をしっかり閉めます。冷ましてから、涼しく暗い場所で保管してください。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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