Name: オーブンで煮込んだリンゴ入りキビ粥
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: ロシア語
Ingredients: グラニュー糖 - 80 g; クリーム20-38% - 50 ml; 低脂肪牛乳 0.5% - 110 ml; 水 - 350 ml; 塩 - 5 g; ターメリック - 5 g; リンゴ - 150 g; 小麦 - 170 g; 蜂蜜 - 40 g

ロシア語


古くからのレシピで作られた、香り豊かな煮込みリンゴを加えた優しい味わいのキビ粥をぜひお試しください。この一品は、あなたにエネルギーと安らぎを与え、一日の始まりにぴったりです。

キビをよく洗い、水を加えて軽く塩を振り、20～25分間、完全に火が通るまで炊きます。その後、余分な水分を切るためにザルにあげてください。

深鍋に準備したキビ、牛乳、生クリーム、香り高いターメリック、砂糖、塩を入れます。お粥がとろりとしたクリーミーな食感になるまで、すべての材料を煮込みます。

リンゴの皮をむき、芯を取り除いてから、大きめのくし切りにします。リンゴにはちみつをかけ、180℃に予熱したオーブンで、クッキングシートを敷いた天板の上で25分間焼きます。リンゴが柔らかくなり、キャラメル色になり、はちみつの香りが完全に染み込むまで焼いてください。

出来上がった香りの良いお粥をお皿に盛り付け、その上に蜂蜜で焼いたリンゴを丁寧に並べます。温かいうちにお召し上がりいただき、その独特の味をお楽しみください！

オーブンで煮込んだリンゴ入りキビ粥

土鍋で炊いた粟のお粥の素晴らしい味を発見してください！このレシピは、ドライフルーツとリンゴを加えることで、普通のお粥を本物のデザートに変えます。柔らかく、ほろほろで、香りの良いこのお粥は、完璧な朝食や居心地の良い夕食になり、その温かさと家庭的な味であなたを温めます。

土鍋入りキビ粥

<p>アマランサスのお粥は、まるで古代の秘密のように、エネルギーと健康を届けるために遠い昔から私たちの元へ戻ってきました。その味と効能で私たちを驚かせるスーパーフードを発見してください。牛乳でこのお粥を作ってみてください。きっとあなたのお気に入りの朝食になるでしょう！</p>


アマランサス粥：あなたの皿の上の長寿の秘訣


そんなかぼちゃとりんごのミレット粥はクラシックな朝食の枠を超えて、昼食や場合によっては夕食にも広がります。どの時間帯でも美味しいです。

南瓜とリンゴ入りのキビ粥

かぼちゃとミルクの粟粥は美味しいだけでなく、体に非常に有益な料理です。 それはタンパク質、カルシウム、鉄、リンが豊富です。 かぼちゃのおかげで、粥にはビタミンAとEが含まれています。 さらに、この料理には約70％の複雑な炭水化物が含まれており、消化が遅く、満腹感が長く続きます。

ミルクで作ったカボチャ入りのキビ粥

満腹感があり、健康に良くてとても美味しいです！ 毎日のために。マルチクッカーで作る水の中のパール麦粥は香りが良くてほろほろとしています。マルチクッカーは調理過程を大幅に短縮してくれるので、どの主婦にも助かるでしょう。

オーブンで煮込んだリンゴ入りキビ粥

カテゴリー

このレシピについて

材料リスト

栄養成分表示

1日の摂取目安量

調理手順

ステップ 1

ステップ 2

ステップ 3

ステップ 4

お食事をお楽しみください！

類似レシピ

コメント