エンドウ豆のお粥
15 min
南瓜とリンゴ入りのキビ粥
M
Maksym
753
kcal
10
タンパク質
18
脂質
142
炭水化物
45 min
アマランサス粥：あなたの皿の上の長寿の秘訣
Э
Эмилия
1094
kcal
34
タンパク質
46
脂質
148
炭水化物
15 min
★ 1
水で調理された大麦粥
M
Maksym
975
kcal
8
タンパク質
83
脂質
47
炭水化物
30 min
★ 5
かぼちゃ粥とブルグル
M
Maksym
190
kcal
4
タンパク質
0
脂質
41
炭水化物
60 min
★ 3
チアシード入りのそば粥
M
Maksym
259
kcal
10
タンパク質
8
脂質
40
炭水化物
15 min
★ 5
ニンジンの入ったセモリナ
M
Maksym
347
kcal
8
タンパク質
1
脂質
77
炭水化物
60 min
豚肉入り大麦粥
M
Maksym
2178
kcal
86
タンパク質
101
脂質
238
炭水化物
30 min
かぼちゃ入りオートミール
M
Maksym
1201
kcal
32
タンパク質
49
脂質
173
炭水化物
45 min
アマランサス粥
M
Maksym
1094
kcal
34
タンパク質
46
脂質
148
炭水化物
50 min
水で炊いたさらさらした粟の粥
M
Maksym
1197
kcal
29
タンパク質
41
脂質
181
炭水化物