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グリル野菜とモッツァレラのフラットブレッド

Эмилия

@emilyozerova

難易度: 簡単

6 サービング

0.0

グリル野菜とモッツァレラのフラットブレッド

調理時間

40 分

サービング

6

料理

ウクライナの

難易度

カテゴリー

  • おつまみ

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このレシピについて

グリル野菜ととろけるモッツァレラチーズを使った、この美味しいフラットブレッドをぜひお試しください。ピクニックやランチ、軽食にぴったりの一品です。ジューシーな野菜、香ばしいペストソース、そしてとろけるチーズが、どんな美食家をも喜ばせる独特の風味を生み出します。この簡単に作れる料理は、きっと食卓の主役になるでしょう!

材料リスト

合計材料数: 10

サービング:

1.

ミッションデリオリジナル小麦のフラットブレッド - 4

2.

ズッキーニ - 1

3.

スイートレッドペッパー - 1

4.

赤い玉ねぎ - 1

5.

ミニマッシュルーム - 5

6.

モッツァレッラ - 4

7.

オリーブオイル - お好みで

8.

- お好みで

9.

黒胡椒 - お好みで

ソース向け:

1.

バジルソース - 4 大さじ

栄養成分表示

サービング:

🥓

51%

脂質

149г

🍚

37%

炭水化物

109г

🥩

13%

タンパク質

37г

🔥

1841

kcal

1日の摂取目安量

* 6 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

野菜の下準備から料理の冒険を始めましょう。ズッキーニとマッシュルームは厚さ7mmの美しいスライスに切り、パプリカは種と隔壁を取り除いてから、きれいな薄切りにします。玉ねぎは皮をむき、厚さ7〜8mmの輪切りにします。これらすべての鮮やかな野菜を天板に広げ、たっぷりの塩、コショウ、そして香りの良いオリーブオイルを振りかけます。

2

ステップ 2

グリルパンを最適な温度に熱し、野菜を片面2〜3分ずつ焼いて、食欲をそそるシャキシャキとした食感を保ちます。調理した野菜をまな板に移し、5分間休ませてから、食べやすい大きさに切ります。

3

ステップ 3

さあ、フラットブレッドを組み立てる時が来ました。各フラットブレッドに香ばしいペストソースをたっぷり塗ります。フラットブレッドの片側に柔らかいモッツァレラを少しのせ、次にジューシーな野菜の層を加え、再びモッツァレラで覆い、もう一方の半分をそっとかぶせます。

4

ステップ 4

成形した生地を、オリーブオイルを薄く塗って熱したフライパンにのせ、片面3分ずつ焼きます。チーズが溶けてとろりとした黄金色になるまで焼いてください。トルティーヤを3〜4切れに切り分け、熱いうちにお召し上がりください。一口ごとに美味しさをお楽しみいただけます!

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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