MealWings

すべての記事

Diet

NEW

スカーゲン・トースト

Дана

@danakire

難易度: 簡単

2 サービング

0.0

スカーゲン・トースト

準備時間

2 時間

調理時間

20 分

サービング

2

料理

スウェーデンの

難易度

カテゴリー

  • おつまみ

  • 共通

リンクを書き写したくないですか?カメラでQRコードをスキャンして、このページにアクセスしてください!

iOSでは内蔵カメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。

このレシピについて

この絶妙なスカーゲン・トーストでスウェーデンの味を発見してください!風味豊かなディル、ピリッとしたマスタード、クリーミーなマヨネーズと混ぜ合わせた柔らかいエビを、卵と新鮮なサラダを添えたカリカリのトーストに乗せて提供します。軽い朝食、ランチ、またはゲストを喜ばせるエレガントな前菜に最適です。

材料リスト

合計材料数: 8

サービング:

1.

焼きエビ - 180 g

2.

ヨーグルト - 1 大さじ

3.

マスタード - 1 小さじ

4.

S0卵 - 2

5.

ウクライナパセリ - 4

6.

パン - 2

7.

サラダ - 1

ソース向け:

1.

マヨネーズ - 4 大さじ

栄養成分表示

サービング:

🥓

41%

脂質

52г

🍚

20%

炭水化物

25г

🥩

40%

タンパク質

51г

🔥

785

kcal

1日の摂取目安量

* 2 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

卵2個を沸騰後約8分間茹でて固ゆでにします。冷水で冷やし、スプーンで殻をそっと割ります。2分後、卵の殻をむき、それぞれを4等分に切ります。

2

ステップ 2

小ぶりの殻をむいた茹でエビ180gに熱湯をかけ、その後しっかりと水気を切ります。エビ本来の繊細な風味を引き出すため、軽く塩胡椒で味を調えてください。

3

ステップ 3

厚さ約1.5cmのパンを2枚、トースターで黄金色になるまで焼きます。各トーストにマヨネーズを軽く塗り、その上に新鮮なシャキシャキのレタスの葉を置きます。レタスの上にエビを均等に散らし、さらにマヨネーズを少し加えます。その横に卵の四つ切りをきれいに並べます。出来上がったトーストを新鮮なディルとイクラで飾り付け、すぐに食卓に出してください。


ソース向け:

1

ステップ 1

新鮮なディルを4〜5枝、細かく刻みます。これをマヨネーズ大さじ4、濃厚なプレーンヨーグルト大さじ1、粒マスタード小さじ1と混ぜ合わせます。すべての材料をよく混ぜ、味がなじむように冷蔵庫で15分から2時間ほど寝かせます。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

類似レシピ

韓国風エリンギと野菜の炒め物

Дарина Сіліна

1100

kcal

27

タンパク質

57

脂質

133

炭水化物

コメント

MealWings

メイン

お問い合わせ

レシピカタログ


© 2026 MealWings / mealwings.com / 料理レシピ | 写真付き詳細料理レシピ - MealWings

すべての権利を保有