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自家製ケチャップ

Дана

@danakire

難易度: 簡単

2 サービング

0.0

自家製ケチャップ

準備時間

30 分

調理時間

1 時間 55 分

サービング

2

料理

ロシア語

難易度

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このレシピについて

トマトの収穫量が多すぎる場合でも、冬のピクルス作りだけに限定する必要はありません。トマトから素晴らしい自家製ケチャップを作ることができます。その味は市販品に劣らず、はるかに健康的で自然です。トマトの他に、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、砂糖が必要です。リンゴは酸っぱい品種または甘酸っぱい品種を選んでください。アントノフカ、ベールイ・ナリフ、セメレンコ、ベッセミャンカ、またはアイダレッドが適しています。指定された材料の量で、1リットルの瓶が2つできます。

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材料リスト

合計材料数: 10

サービング:

1.

トマト - 2 kg

2.

玉ねぎ 2個。 - 3

3.

リンゴ - 1

4.

砂糖 - 1.5 カップ

5.

シナモン - 10 g

6.

黒胡椒 - 5 g

7.

- 13 g

8.

デンプン - 56 g

9.

テーブル酢 (9%) - 150 ml

10.

赤と緑のピーマン - 1

栄養成分表示

サービング:

🥓

1%

脂質

5г

🍚

95%

炭水化物

442г

🥩

4%

タンパク質

19г

🔥

1852

kcal

1日の摂取目安量

* 2 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

トマト、リンゴ、ピーマン、玉ねぎを洗います。玉ねぎの皮をむきます。ピーマンのヘタと種を取り除きます。ひき肉器、細かいふるい、滅菌した瓶と蓋を用意します。

2

ステップ 2

リンゴを四つ切りにします。軸と種を取り除きます。

3

ステップ 3

玉ねぎとピーマンは適当な大きさに切ります。トマトは大きさによって半分または四分の一に切ります。

4

ステップ 4

すべての刻んだ食材をフードプロセッサーに通します。

5

ステップ 5

刻んだ材料を鍋かフライパンに移し、火にかける。弱火で1時間煮込む。火から下ろし、冷ます。

6

ステップ 6

その塊を細かいふるいにかけてください。シナモン、砂糖、塩、コショウを加えてください。よく混ぜてください。弱火にかけ、さらに15分煮込んでください。

7

ステップ 7

酢で片栗粉を溶きます。この混合物をトマトピューレに細い流れで加え、絶えずかき混ぜます。さらに10分間、火にかけます。

8

ステップ 8

出来上がったケチャップはすぐに滅菌した瓶に移し、蓋を閉めます。逆さまにして完全に冷まします。その後、冷蔵庫で保存してください。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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490

kcal

1

タンパク質

1

脂質

121

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