調理時間
1 時間 15 分
サービング
2
料理
ウクライナの
難易度
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このレシピについて
Украинские фаршированные перцы с курицей и рисом - сбалансированный рецепт с ингредиентами: Болгарский перец, Куриный фарш, Рис, Лук репчатый, Морковь, Чеснок (1 час 15 минут, 1876 kcal).
材料リスト
合計材料数: 13
サービング:
1.
パプリカ - 800 g
2.
鶏のひき肉 - 500 g
3.
米 - 150 g
4.
タマネギ - 150 g
5.
にんじん 1本 - 100 g
6.
にんにく - 10 g
7.
トマトペースト - 70 g
8.
水 - 800 ml
9.
ひまわり油 - 20 g
10.
塩 - 8 g
11.
黒胡椒 - 2 g
12.
パプリカパウダー - 5 g
13.
新鮮なディル - 10 g
栄養成分表示
サービング:
🥓
脂質
64г
🍚
炭水化物
213г
🥩
タンパク質
112г
🔥
kcal
1日の摂取目安量
調理手順
1
ステップ 1
2
ステップ 2
3
ステップ 3
4
ステップ 4
5
ステップ 5
6
ステップ 6
7
ステップ 7
お食事をお楽しみください！
手順に注意深く従ってください