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じゃがいものニョッキときのこ

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

4 人分

4.0

1

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じゃがいものニョッキときのこ

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調理時間

1 時間

人分

4

難易度

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このレシピについて

ウィキペディアによると、「ニョッキはアルプスの料理で、主にイタリア料理ですが、南ドイツやオーストリア料理でもあります。通常、楕円形または卵型の小さな団子で、小麦粉と卵の生地で作られます」。私はキノコを使ってジャガイモのニョッキを作りました。

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調理中

00%

調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:5

人分:

1.

最高級小麦粉 - 100 g

2.

挽いたナツメグ - 2.5 g

3.

ブラックペッパーの粒 - 1 g

4.

サワークリーム 40%(脂肪分が多い) - 100 g

5.

玉ねぎ - お好みで

栄養成分

人分:

🥓

30%

脂質

42г

🍚

59%

炭水化物

82г

🥩

11%

タンパク質

15г

🔥

773

Kcal

1日の推奨摂取量

* 4 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

茹でたジャガイモ300グラムを皮付きのまま使い、皮をむいてフォークでつぶし、卵と小麦粉100グラム(私の場合は最高級の小麦粉)を加え、しっかり混ぜて、ひも状にしてから小さく切ってください。

茹でたジャガイモ300グラムを皮付きのまま使い、皮をむいてフォークでつぶし、卵と小麦粉100グラム(私の場合は最高級の小麦粉)を加え、しっかり混ぜて、ひも状にしてから小さく切ってください。
2

ステップ2

得られた小片を少量のひまわり油で炒めます(または、もし良いフッ素樹脂加工のフライパンがあれば乾燥したフライパンで)。炒めた団子をフライパンから取り出します。

得られた小片を少量のひまわり油で炒めます(または、もし良いフッ素樹脂加工のフライパンがあれば乾燥したフライパンで)。炒めた団子をフライパンから取り出します。
3

ステップ3

玉ねぎをフライパンに並べて炒める

玉ねぎをフライパンに並べて炒める
4

ステップ4

玉ねぎに300gのきのこ(私は冷凍シロタケを使用)を加え、軽く炒めます。

玉ねぎに300gのきのこ(私は冷凍シロタケを使用)を加え、軽く炒めます。
5

ステップ5

サワークリームと生クリームを加えて、蓋をして少し煮詰めてください。

サワークリームと生クリームを加えて、蓋をして少し煮詰めてください。
6

ステップ6

みじん切りのパセリとナツメグを追加します

みじん切りのパセリとナツメグを追加します
7

ステップ7

ギョーザの上に出来上がったキノコを載せてください。おいしく召し上がれ。

ギョーザの上に出来上がったキノコを載せてください。おいしく召し上がれ。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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2088

Kcal

102

タンパク質

73

脂質

265

炭水化物

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