Potrawy z brokułów
90 min
★ 4
Pilaw z wieprzowiną
loolteewka
2265
Kcal
75
Białko
194
Tłuszcz
76
Węglowodany
90 min
Klasyczna dolma
Maksym
3734
Kcal
225
Białko
192
Tłuszcz
235
Węglowodany
Śniadanie z jajek (lepsze niż jajko po benedyktyńsku!)
Maksym
547
Kcal
35
Białko
43
Tłuszcz
4
Węglowodany
30 min
Hot dog w lawaszu
Maksym
2198
Kcal
51
Białko
187
Tłuszcz
92
Węglowodany
60 min
Brizol
Maksym
3124
Kcal
169
Białko
218
Tłuszcz
102
Węglowodany
90 min
Ferganski pilaw w kociołku
Maksym
10115
Kcal
257
Białko
677
Tłuszcz
792
Węglowodany
20 min
★ 5
Wakame z gotowanym na twardo jajkiem kurzym
Maksym
101
Kcal
8
Białko
6
Tłuszcz
4
Węglowodany
60 min
Zapiekanka z brokułami
Maksym
988
Kcal
64
Białko
55
Tłuszcz
60
Węglowodany
20 min
Sałatka z brokułów z chipsami czosnkowymi
Maksym
614
Kcal
24
Białko
44
Tłuszcz
48
Węglowodany
45 min
Aromatyczny falafel z komosy ryżowej i soczewicy: orientalna bajka w Twojej kuchni
Дана
3852
Kcal
126
Białko
211
Tłuszcz
360
Węglowodany