Drugie danie, zazwyczaj najważniejsze, skomplikowane i „znaczące” danie posiłku, składające się z kilku zmian. Właśnie wokół drugiego lub głównego dania formuje się całe menu obiadu: wybierane są przystawki, zupy, desery.

40 min
Delikatne i Soczyste Kotlety na Parze w Multicookerze: Dietetyczna Rozkosz!
Эмилия
1206
Kcal
131
Białko
42
Tłuszcz
93
Węglowodany

30 min
Szynka wieprzowa pieczona w piekarniku na blasze
Эмилия
2035
Kcal
116
Białko
140
Tłuszcz
104
Węglowodany

25 min
★ 5
Placuszki ze szpinaku
Maksym
888
Kcal
39
Białko
22
Tłuszcz
134
Węglowodany

40 min
★ 5
Łosoś atlantycki pieczony z cukinią i cytryną.
Maksym
627
Kcal
88
Białko
27
Tłuszcz
9
Węglowodany

60 min
★ 5
Kotlety rybne z dorsza w piekarniku
Maksym
562
Kcal
93
Białko
14
Tłuszcz
17
Węglowodany

30 min
Serniczki twarogowe bez cukru
Эмилия
1111
Kcal
94
Białko
43
Tłuszcz
88
Węglowodany

20 min
★ 5
Wątróbka z kurczaka brojlery duszona z cebulą
Maksym
1152
Kcal
25
Białko
113
Tłuszcz
10
Węglowodany

105 min
Domowa kiełbasa w piekarniku
Maksym
4816
Kcal
249
Białko
420
Tłuszcz
11
Węglowodany

60 min
Gryczaniaki z mielonym mięsem z kurczaka: Dziedzictwo babcinego stołu
Эмилия
1535
Kcal
117
Białko
65
Tłuszcz
128
Węglowodany

30 min
Postne kotlety gryczane z grzybami
Maksym
2601
Kcal
71
Białko
114
Tłuszcz
334
Węglowodany