Przepisy na sałatki
Do każdego posiłku, z dowolnej okazji i o każdej porze roku znajdą się odpowiednie przepisy na sałatki. Dziś przygotowuje się je z dowolnych warzyw, mięsa, drobiu, ryb, makaronów, zbóż i roślin strączkowych, sałaty i owoców. Każdy etap tworzenia sałatki - od wyboru składników po ich podanie - daje przestrzeń do fantazji i powód do improwizacji.
20 min
Sałatka z brokułami i paluszkami krabowymi
Maksym
1157
Kcal
32
Białko
68
Tłuszcz
103
Węglowodany
10 min
★ 5
Sałatka z łososiem.
Maksym
131
Kcal
13
Białko
4
Tłuszcz
12
Węglowodany
50 min
Pieczona „polenta” z prosa
Maksym
569
Kcal
12
Białko
34
Tłuszcz
54
Węglowodany
30 min
Sałatka z piersią kurczaka, marynowanymi grzybami i kukurydzą
Дарина Сіліна
1867
Kcal
150
Białko
134
Tłuszcz
69
Węglowodany
90 min
Sałatka Mimosa na 8 marca
Maksym
3382
Kcal
142
Białko
314
Tłuszcz
47
Węglowodany
60 min
Sałatka "Anastazja"
Дана
3398
Kcal
138
Białko
269
Tłuszcz
115
Węglowodany
80 min
Sałatka z burakami i bakłażanami
Эмилия
1028
Kcal
26
Białko
51
Tłuszcz
108
Węglowodany
40 min
Sałatka „Żółw” z kurczakiem i orzechami włoskimi
Maksym
2037
Kcal
127
Białko
140
Tłuszcz
66
Węglowodany
10 min
Sałatka z rzodkiewkami i kapustą
Maksym
804
Kcal
20
Białko
49
Tłuszcz
64
Węglowodany
30 min
Lekka sałatka bez kraba
Эмилия
2871
Kcal
97
Białko
223
Tłuszcz
115
Węglowodany