Додати в плани
Час підготовки
10 хв.
Час приготування
30 хв.
Порції
10
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
4.0
1
Рецепт низькокалорійних та корисних млинців на клітковині
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Молоко 3.2% (пастеризоване) - 100 гр.
Кефір 2.5% - 50 гр.
Банан - 100 гр.
1
Залити клітковину молоком та залишити на 5 хвилин.
2
Додати яйце та кефір, банан.
3
Смажити на сковороді, без олії на пергаменті до готовності млинця.
Порції:
Жир
5
Вуглеводи
29
Білки
6
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings