MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Суфле сирково-полуничне

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

4 Порції

5.0

1

Додати до планів


Суфле сирково-полуничне

Додати до планів


Час підготовки

10 хв.

Час приготування

10 хв.

Порції

4

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Суфле сирно-полуничне. Змішуємо сир, ягоди з розчиненим у молоці желатином. (блендером).

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 4

Порції:

1.

Молоко 3.2% (пастеризоване) - 150 гр.

2.

Желатин харчовий - 10 гр.

3.

Полуниця - 240 гр.

4.

Сир 0% (знежирений) - 240 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

7%

Жир

6г

🍚

32%

Вуглеводи

28г

🥩

61%

Білки

54г

🔥

391

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Желатин розчиняємо в гарячому молоці (за інструкцією)

Желатин розчиняємо в гарячому молоці (за інструкцією)
2

Крок 2

Змішуємо блендером з сиром та ягодами

Змішуємо блендером з сиром та ягодами
3

Крок 3

Розливаємо по формочках порційним та в холодильник.

Розливаємо по формочках порційним та в холодильник.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені