MealWings

Статті

Diet

NEW

🥗 Літній салат з куркою

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

7 Порції

5.0

1

🥗 Літній салат з куркою

Час приготування

1 год.

Порції

7

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

🥗 Літній салат з куркою

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 4

Порції:

1.

Сир 18% (жирний) - 100 гр.

2.

Листя салату - за смаком

3.

Легкий майонез - 2 ст.л

4.

Часник - 1 зубч.

Факти про харчування

Порції:

🥓

53%

Жир

25г

🍚

15%

Вуглеводи

7г

🥩

32%

Білки

15г

🔥

317

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 7 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Обсмажте куряче філе на сковороді зі смаком солі та перцю.

2

Крок 2

Розріжте помідори чері навпіл.

3

Крок 3

Наріжте сир на кубики.

4

Крок 4

Змішайте майонез, сметану та дрібно нарізаний часник для заправки.

5

Крок 5

У мисці об'єднайте обсмажене куряче філе, помідори чері, кубики сиру, листя салату та підсмажений батон.

6

Крок 6

Заправте салат отриманою заправкою, добре перемішайте.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Рис з куркою та овочами на сковороді

Дарина Сіліна

2362

Ккал

91

Білки

96

Жир

274

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені