MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

🥗 Літній салат з куркою

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

7 Порції

5.0

1

Додати до планів


🥗 Літній салат з куркою

Додати до планів


Час приготування

1 год.

Порції

7

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

🥗 Літній салат з куркою

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 4

Порції:

1.

Сир 18% (жирний) - 100 гр.

2.

Листя салату - за смаком

3.

Легкий майонез - 2 ст.л

4.

Часник - 1 зубч.

Факти про харчування

Порції:

🥓

53%

Жир

25г

🍚

15%

Вуглеводи

7г

🥩

32%

Білки

15г

🔥

317

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 7 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Обсмажте куряче філе на сковороді зі смаком солі та перцю.

2

Крок 2

Розріжте помідори чері навпіл.

3

Крок 3

Наріжте сир на кубики.

4

Крок 4

Змішайте майонез, сметану та дрібно нарізаний часник для заправки.

5

Крок 5

У мисці об'єднайте обсмажене куряче філе, помідори чері, кубики сиру, листя салату та підсмажений батон.

6

Крок 6

Заправте салат отриманою заправкою, добре перемішайте.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Овочевий суп із плавленим сиром на курячому бульйоні

Дарина Сіліна

2088

Ккал

102

Білки

73

Жир

265

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені