MealWings

Статті

Diet

NEW

Місо-суп

Валентин

@valentin1976

Складність: Легка

1 Порції

4.0

2

Місо-суп

Час приготування

15 хв.

Порції

1

Складність

Категорії

  • Рецепти супів

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Цей місо-суп насичений пікантними смаками. Додайте більше даші в суп, якщо хочете міцніше бульйон. Для цього супу можна використовувати жовту, білу або червону місо-пасту - жовте солодке та вершкове, червоне місо міцніше та солоніше.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 5

Порції:

1.

Вода - 4 стак.

2.

Даші гранули - 2 ч.л

3.

Місо - 3 ст.л

4.

Сир Тофу шовковий - 1 уп.

5.

Зелена цибуля - 2 шт.

Факти про харчування

Порції:

🥓

16%

Жир

5г

🍚

55%

Вуглеводи

17г

🥩

29%

Білки

9г

🔥

150

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 1 порції

Кроки приготування

1

Крок 1

З'єднайте воду та гранули даші в середній каструлі на середньому сильному вогні; Довести до кипіння. Зменште вогонь до середнього та збийте місо-пасту. Перемішайте тофу. Відокремте шари зеленої цибулі та додайте їх у суп. Перед подачею на повільному вогні гасіть 2-3 хвилини.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Овочевий суп із плавленим сиром на курячому бульйоні

Дарина Сіліна

2088

Ккал

102

Білки

73

Жир

265

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені