MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Рисовий суп з м'ясом

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Середня

6 Порції

0.0

Додати до планів


Рисовий суп з м'ясом

Додати до планів


Час підготовки

1 год. 30 хв.

Час приготування

30 хв.

Порції

6

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Рецепт рисового супу з м'ясом стане в нагоді господині, якщо в сім'ї віддають перевагу ситним першим стравам. Так, ні про яку легкість у даному випадку не йдеться, але смак страви дійсно чудовий. Готується перше на гарному м'ясному бульйоні (ми пропонуємо використовувати свинину на кісточці, але ви можете взяти яловичину). Після чого він проціджується в каструлю, і тоді починається безпосередньо процес варіння супу. У бульйон послідовно кладуться тушковані з томатною пастою овочі (цибуля з морквою), потім рис, нарізаний кубиками картопля, а також часник, що надає страві пікантного смаку і особливого аромату. Подається суп із зеленню, яка відповідає за свіжість та пряні ноти.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 13

Порції:

1.

Свинина на кістки - 500 гр.

2.

Питна вода - 3 л.

3.

Картопля - 300 гр.

4.

Ріпчаста цибуля - 100 гр.

5.

Морква - 150 гр.

6.

Мал - 80 гр.

7.

Томатна паста - 1 ст.л

8.

Часник - 2 зубч.

9.

Лавровий лист - 2 шт.

10.

Петрушка - 1 пуч.

11.

кріп - 1 пуч.

12.

Рослинна олія - 2 ст.л

13.

Сіль, свіжомелений чорний перець - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

30%

Жир

151г

🍚

46%

Вуглеводи

230г

🥩

23%

Білки

115г

🔥

2768

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 6 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте інгредієнти рисового супу із м'ясом. Свинину вимийте і перекладіть у каструлю. Залийте питною водою та доведіть до кипіння. Зніміть піну. Варіть бульйон 1,5 години.

2

Крок 2

Цибулю для супу очистіть і дрібно наріжте. Моркву очистіть та натріть на великій або середній тертці. У невеликій сковороді нагрійте олію. Викладіть підготовлені овочі та, помішуючи, смажте 5 хвилин на середньому вогні.

3

Крок 3

Додайте до овочів томатну пасту. Влийте 2 столові ложки питної води або бульйону з каструлі. Гасіть на слабкому вогні 5 хвилин. Зніміть з вогню та залиште до використання.

4

Крок 4

Готовий бульйон процідіть через дрібне сито в чисту каструлю. М'ясо відокремте від кістки і дрібно наріжте. Поставте бульйон на сильний вогонь і доведіть до кипіння.

5

Крок 5

Рис промийте. Додайте в м'ясний бульйон. Перемішайте та варіть 10 хвилин. Картопля очистіть та наріжте невеликими кубиками. Додайте в бульйон із рисом. Варити 5 хвилин.

6

Крок 6

Покладіть у бульйон із рисом тушковані з томатною пастою овочі, а також нарізане м'ясо. Посоліть і поперчіть до смаку. Варіть рисовий суп на середньому вогні 5 хвилин|мінути|.

7

Крок 7

Зубчики часнику очистіть та пропустіть через спеціальний прес або натріть на дрібній тертці. Додайте в рисовий суп разом із лавровим листом. Варіть ще 3 хвилини. Видаліть лавровий лист.

8

Крок 8

Щільно закрийте каструлю з рисовим супом з кришкою. Залишіть суп приблизно на 5 хвилин, щоб смак його став більш насиченим.

9

Крок 9

Петрушка і кріп вимийте, обсушіть, грубі стебла видаліть. Зелень, що залишилася, дрібно наріжте. Суп розлийте по тарілках. У кожну додайте|добавляйте| нарізану зелень.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Здобні равлики із заварним кремом

Эмилия

4165

Ккал

86

Білки

197

Жир

523

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені