
Час підготовки
40 хв.
Час приготування
40 хв.
Порції
4
Кухня
Росіянка
Складність
Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.
Приготуйте цей неймовірно апетитний та яскравий рибний суп, який зігріє вас за будь-якої погоди! Ніжне філе тріски, минтая або горбуші ідеально поєднується зі свіжими овочами: соковитим червоним болгарським перцем, стиглими томатами, ароматним цибулею та розсипчастою картоплею. А для надання пікантної гостроти додайте трохи червоного перцю чилі, а шафран і чебрець подарують супу неповторний пряний аромат. Цей суп стане справжньою окрасою вашого столу!
Всього інгредієнтів: 18
Порції:
Вода - 1.5 л.
помідор - 3 шт.
Стебло селери - 4 шт.
Кучерява картопля фрі - 2 шт.
Болгарський перець (червоний та зелений) - 2 шт.
Цибуля ріпчаста 2 шт. - 2 шт.
Вершки 25% жирності - 100 мл.
Часник - 2 зубч.
Морква 1 шт. - 1 шт.
Шафран - 1 щіпка
Перець чилі - ½ ч.л
Сіль - за смаком
Петрушка - за смаком
Олія 2 ст. л. - 2 ст.л
Сушений чебрець - 1 ч.л
Лавровий лист - 1 шт.
Філе білої риби (пікша, сайда, тріска) - 500 гр.
Житній тостовий хліб - за смаком
Порції:
🥓
Жири
92г
🍚
Вуглеводи
95г
🥩
Білки
116г
🔥
Ккал
Підготуйте всі інгредієнти: промийте рибне філе, ретельно вимийте та очистіть овочі, обполосніть та обсушіть петрушку. Приготуйте сковороду та каструлю, щоб розпочати кулінарне диво.
Занурте рибне філе в каструлю з водою, додайте одну цибулину та моркву. Варіть до повної готовності риби. Потім обережно вийміть овочі – вони більше не знадобляться для цієї страви, але їх можна використати в інших кулінарних шедеврах. Розділіть рибу на апетитні шматочки, а бульйон збережіть – він стане основою нашого супу.
Поки бульйон ніжно нудиться, дрібно наріжте цибулю і відправте її на розігріту сковороду з олією. Обсмажуйте доти, доки цибуля не стане прозорою та ароматною.
Наріжте селеру та часник дрібними кубиками, а болгарський перець – трохи крупніше. Додайте нарізані овочі в пательню до цибулі, приправте дрібкою шафрану. Обсмажуйте все разом протягом 2 хвилин, щоб розкрити їхні смаки та аромати.
Тепер додайте до овочів червоний перець чилі, чебрець та лавровий лист. Обсмажуйте на повільному вогні близько 5 хвилин, дозволяючи спеціям розкрити свій букет. Подрібніть помідори і також відправте їх у сковороду. Тушкуйте ще кілька хвилин, щоб усі інгредієнти поєдналися.
Наріжте картоплю та перекладіть її в каструлю з бульйоном. Додайте рибу й ароматну засмажку зі сковороди. Варіть суп протягом 15 хвилин, доки картопля не стане м'якою та ніжною.
Посоліть суп за смаком і влийте ніжні вершки. Дочекайтеся, коли вміст каструлі закипить, і відразу ж зніміть з вогню, щоб вершки не згорнулися. Дрібно наріжте свіжу петрушку і додайте її в суп, надаючи йому свіжості та яскравого аромату.
Подавайте цей чудовий рибний суп із хрустким підсушеним хлібом. Насолоджуйтесь кожним ковтком цієї ароматної та ситної страви!
Дотримуйтесь інструкцій покроково