MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Картопляний суп-пюре з куркою, грінками і сиром

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Додати до планів


Картопляний суп-пюре з куркою, грінками і сиром

Додати до планів


Час підготовки

15 хв.

Час приготування

30 хв.

Порції

4

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Картопляний суп-пюре з куркою, грінками та сиром – смачна перша страва кремової консистенції з яскраво вираженим вершково-сирним смаком. Суп припаде до душі не лише дорослим — діти також гідно оцінять його, щоправда, для дитячого столу має сенс зменшити кількість солі та перцю. Цей рецепт дозволяє деяку свободу інтерпретацій: ви можете додати в тарілку не тільки сухарики або грінки, а й підсушені подрібнені горіхи, насіння, обсмажені скибочки печериць або шматочки хрумкого бекону. Крім того, суп можна приготувати з індичкою або кроликом, не бійтеся експериментувати!

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 10

Порції:

1.

Філе курячої грудки - 1 шт.

2.

Картопля - 3 шт.

3.

Часник - 1 зубч.

4.

Вершковий сир - 120 гр.

5.

Вершки жирністю 20% - 120 мл.

6.

Молотий чорний перець - за смаком

7.

Сіль - за смаком

8.

Білий хліб - 100 гр.

9.

Оливкова олія (опціонально) - 1 ст.л

10.

Часниковий порошок - 1 ч.л

Факти про харчування

Порції:

🥓

34%

Жир

91г

🍚

49%

Вуглеводи

131г

🥩

17%

Білки

45г

🔥

1545

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Покладіть курячу грудку в каструлю і влийте 600 мл води. На сильному вогні доведіть до кипіння, зменшіть нагрівання до слабкого. Зніміть піну, посоліть, накрийте кришкою каструлю і варіть курку протягом 10 хв.

2

Крок 2

Вийміть курку з каструлі. Картоплю очистіть, наріжте кубиками і покладіть у бульйон. Приправте свіжомеленим перцем і продовжуйте варити суп ще 15-20 хв до м'якості картоплі.

3

Крок 3

Перелийте бульйон в інший посуд, картопля розімніть товкачем. Додайте подрібнений часник та вершковий сир, влийте бульйон та розмішайте. Доведіть суп до кипіння та зніміть з вогню.

4

Крок 4

Наріжте хліб кубиками і складіть у миску. Посипте сушеним часником, збризкайте оливковою олією і ретельно перемішайте. Перекладіть на суху сковорідку і готуйте на середньому вогні, часто перемішуючи, поки сухарики не підрум'яняться.

5

Крок 5

Наріжте курку тонкими скибочками та розкладіть у тарілки. Долийте супом, посипте перцем, додайте|добавляйте| трохи сухариків і подавайте на стіл. Сухарики, що залишилися, складіть в невелику миску і подайте окремо.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені