Додати в плани
Час підготовки
15 хв.
Час приготування
30 хв.
Порції
4
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
Гречана каша з тушонкою в мультиварці - проста, доступна і дуже смачна страва. Це і швидка вечеря після важкого робочого дня, коли не хочеться йти за продуктами до магазину; і чудовий обід для студента, який вранці може завантажити продукти у мультиварку та поїсти після лекцій; та ностальгічний флер для представників старшого покоління. Готувати гречку з тушонкою на наш рецепт дуже просто, адже всю основну роботу за вас зробить мультиварка. Мабуть, найскладніше тут — купити справді якісні консерви, у складі яких тільки м'ясо, сіль, перець, лавровий лист і немає нічого зайвого.
У списках у 0 людей
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Коментарі
Порції:
Свиняча тушонка - 400 гр.
Гречка - 1 стак.
Морква середня - 1 шт.
Ріпчаста цибуля - 1 шт.
Часник - 2 зубч.
Рослинна олія - за смаком
Молотий чорний перець - за смаком
Сіль - за смаком
Кріп або петрушка для подачі - за смаком
1
Перекладіть тушонку в глибоку тарілку і обережно зніміть весь жир. Жир відкладіть, тушонку розділіть на шматочки середнього розміру за допомогою виделки та ножа.
2
Гречану крупу промийте під проточною водою та відкиньте на сито. Цибулю наріжте дрібними кубиками, моркву натріть на середній тертці, часник дрібно порубайте.
3
Увімкніть мультиварку в режимі "Жарка" і розтопіть в ній жир від тушонки, якщо його мало, підлийте олії. Додайте|добавляйте| в чашу цибулю і пасеруйте її, періодично помішуючи, 3-4 хвилини.
4
До мультиварки до цибулі додайте часник і, помішуючи, пасеруйте 1 хвилину. Додайте в чашу моркву, перемішайте та пасеруйте овочі ще протягом 5-6 хвилин.
5
У чашу до пасерованих овочів додайте|добавляйте| тушонку і гречку, посоліть, поперчіть, акуратно перемішайте. Влийте 500 мл окропу, ще раз перемішайте, поставте мультиварку на режим Каша або Крупа і готуйте до закінчення програми. Зазвичай це займає 25-30 хвилин. Подавайте із подрібненою зеленню.
Порції:
Жир
248
Вуглеводи
183
Білки
93
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings