MealWings

Статті

Diet

NEW

Домашня буженина

Дана

@danakire

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Домашня буженина

Час підготовки

20 хв.

Час приготування

2 год. 30 хв.

Порції

4

Кухня

Росіянка

Складність

Категорії

  • Другі страви у мультиварці

  • Другі страви з молодих овочів

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Приготування буженини вдома — це напрочуд проста справа, яка не вимагає особливих кулінарних талантів. На відміну від магазинних аналогів, ви зможете контролювати кожну спецію, створюючи ідеальний смак. Щоб м'ясо вийшло неймовірно ніжним і набуло легкої солодкості, додайте до часнику трохи моркви. Оберіть соковитий шматок ошийка з тонким жировим прошарком, запечіть його під фольгою та насолоджуйтесь кожним шматочком, періодично поливаючи ароматним соком.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 10

Порції:

1.

Свинячий окіст - 600 гр.

2.

Часник - 3 зубч.

3.

Морква 1 шт. - ½ шт.

4.

Перець чорний мелений - 1.5 гр.

5.

Хмелі-сунелі - 1.5 гр.

6.

Гостра гірчиця - 2 ч.л

7.

Сіль - 1 ч.л

8.

Олія соняшникова рафінована - 1 ч.л

9.

Солоні огірки - 1 шт.

10.

Кучерява картопля фрі - 2 шт.

Факти про харчування

Порції:

🥓

52%

Жири

141г

🍚

7%

Вуглеводи

18г

🥩

41%

Білки

110г

🔥

1760

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте всі інгредієнти: ретельно вимийте та обсушіть свинячий окіст. Очистіть часник і моркву. Приготуйте форму для запікання з високими бортиками, змастивши її соняшниковою олією, та фольгу.

2

Крок 2

Наріжте моркву тонкими брусочками, щоб вона рівномірно просочила м'ясо своїм солодкуватим смаком.

3

Крок 3

Наріжте очищений часник тонкими пластинками, щоб його аромат рівномірно розподілився по м'ясу.

4

Крок 4

Зробіть глибокі проколи по всій поверхні свинячого окосту тонким ножем, щоб м'ясо краще просочилося спеціями.

5

Крок 5

Вставте в проколи на м'ясі брусочки моркви та пластинки часнику, рівномірно розподіляючи їх по всьому шматку.

6

Крок 6

Натріть окіст з усіх боків сіллю, хмелі-сунелі та чорним перцем, щоб надати йому насиченого смаку й аромату.

7

Крок 7

Помістіть підготовлений окіст у форму для запікання, щільно накрийте фольгою та відправте в розігріту до 200℃ духовку. Запікайте буженину протягом 30 хвилин.

8

Крок 8

Вийміть форму зі стегенцем з духовки та обережно зніміть фольгу, щоб м'ясо почало рум'янитися.

9

Крок 9

Полийте м'ясо соком, що утворився, знову накрийте форму фольгою і запікайте буженину ще близько 20 хвилин, щоб вона залишалася соковитою.

10

Крок 10

Знову дістаньте форму з духовки, зніміть фольгу і ще раз полийте м'ясо соком, що виділився. Прикрийте фольгою і запікайте буженину протягом останніх 20 хвилин, щоб вона набула золотистої скоринки.

11

Крок 11

Дістаньте готову буженину і дайте м'ясу охолонути у формі під фольгою 15-20 хвилин, щоб соки рівномірно розподілилися.

12

Крок 12

Приберіть фольгу, викладіть м'ясо з форми на сервірувальну тарілку. Остудіть його до кімнатної температури та подавайте до столу, насолоджуючись кожним ароматним шматочком.

13

Крок 13

Наріжте буженину скибочками завтовшки приблизно 7-8 мм і подайте з відвареною картоплею та кружальцями солоного огірка, створюючи ідеальне поєднання смаків.


Для маринаду:

1

Крок 1

Змастіть свинину тонким шаром гірчиці та залиште маринуватися на 1 годину, щоб м'ясо стало ще ніжнішим та ароматнішим.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Тріска смажена на сковороді

Эмилия

1845

Ккал

77

Білки

147

Жири

46

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені