Додати до планів
Порції
4
Складність
Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.
Удон - це вид локшини, з якого готується однойменна страва. Готується удон дуже швидко навіть без особливого досвіду.
В списках у 0 людей
Готую
Приготовано
Заплановано
Всього інгредієнтів: 15
Порції:
Олія рослинна рафінована - 40 мл.
Кабачок - 80 гр.
Перець солодкий червоний - 100 гр.
Цибуля червона - 40 гр.
Курка гриль - 200 гр.
Соус соєвий - 48 мл.
Соус устричний - 64 гр.
Соус теріяки - 60 гр.
Кунжут - 8 гр.
Салат айсберг - 140 гр.
Кінза - 4 гр.
Локшина удон - 600 гр.
Перець чилі - 4 гр.
Імбир - 8 гр.
Олія часникова - 20 гр.
Порції:
🥓
Жир
77г
🍚
Вуглеводи
463г
🥩
Білки
136г
🔥
Ккал
Усі овочі нарізати соломкою. На око обсмажити перець чилі, імбир та овочі – кабачки, перець болгарський, цибулю.
Після чого додати нарізану соломкою курку і злегка обсмажити. Потім додати відварену локшину удон, соуси і все перемішати.
Наприкінці додати нарізаний салат айсберг, посипати кунжутом та листям кінзи.
Дотримуйтесь інструкцій покроково