MealWings

Статті

Diet

NEW

Картопля айдахо, смажена на сковороді

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

2 Порції

0.0

Картопля айдахо, смажена на сковороді

Час приготування

30 хв.

Порції

2

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Картопля айдахо, смажена на сковороді, чудова альтернатива класичному запеченому варіанту. Цей рецепт підійде тим, хто, наприклад, не має духовки. Загальна технологія приготування тут та сама: картопля ріжуть акуратними часточками і присмачують олією. Ось тільки кладуть не на лист, а в сковороду. А для того, щоб часточки вийшли наче запечені, застосовують один маленький секрет: сковороду накривають кришкою. Це дозволяє картоплі спочатку приготуватися зсередини. Потім кришку прибирають, часточки підсмажують і вуаля - страва готова! Дотримуйтесь нашого покрокового рецепту, і у вас обов'язково все вийде.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 6

Порції:

1.

Картопля - 500 гр.

2.

Рослинна олія - 2 ст.л

3.

Сушені пряні трави - 1 ч.л

4.

Гранулювальний часник - 1 ч.л

5.

Молотий чорний перець - за смаком

6.

Сіль - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

19%

Жир

35г

🍚

69%

Вуглеводи

126г

🥩

12%

Білки

22г

🔥

931

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 2 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Картоплю ретельно вимийте теплою водою за допомогою щітки та наріжте часточками середньої товщини. Очищати від шкірки не потрібно. Перекладіть їх у велику миску.

2

Крок 2

Окремо, в маленькій мисочці з'єднайте олію, сушені пряні трави і гранульований часник. Додайте сіль та мелений чорний перець за смаком. Перемішайте.

3

Крок 3

Картоплю залийте приготованою олійною сумішшю. Перемішайте, щоб вона рівномірно розподілилася за кожною часточкою. Поставте на сильний вогонь велику сковороду та нагрійте.

4

Крок 4

Покладіть у сковороду картоплю. Помішуючи, смажте 5 хвилин|мінути|. Зменшити вогонь до слабкого. Накрийте кришкою сковороду. Тримайте на вогні 15 хвилин. Потім відкрийте і знову обсмажте картоплю на середньому вогні до рум'яної скоринки.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Рис з куркою та овочами на сковороді

Дарина Сіліна

2362

Ккал

91

Білки

96

Жир

274

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені