MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Картопля айдахо, смажена на сковороді

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

2 Порції

0.0

Додати до планів


Картопля айдахо, смажена на сковороді

Додати до планів


Час приготування

30 хв.

Порції

2

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Картопля айдахо, смажена на сковороді, чудова альтернатива класичному запеченому варіанту. Цей рецепт підійде тим, хто, наприклад, не має духовки. Загальна технологія приготування тут та сама: картопля ріжуть акуратними часточками і присмачують олією. Ось тільки кладуть не на лист, а в сковороду. А для того, щоб часточки вийшли наче запечені, застосовують один маленький секрет: сковороду накривають кришкою. Це дозволяє картоплі спочатку приготуватися зсередини. Потім кришку прибирають, часточки підсмажують і вуаля - страва готова! Дотримуйтесь нашого покрокового рецепту, і у вас обов'язково все вийде.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 6

Порції:

1.

Картопля - 500 гр.

2.

Рослинна олія - 2 ст.л

3.

Сушені пряні трави - 1 ч.л

4.

Гранулювальний часник - 1 ч.л

5.

Молотий чорний перець - за смаком

6.

Сіль - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

19%

Жир

35г

🍚

69%

Вуглеводи

126г

🥩

12%

Білки

22г

🔥

931

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 2 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Картоплю ретельно вимийте теплою водою за допомогою щітки та наріжте часточками середньої товщини. Очищати від шкірки не потрібно. Перекладіть їх у велику миску.

2

Крок 2

Окремо, в маленькій мисочці з'єднайте олію, сушені пряні трави і гранульований часник. Додайте сіль та мелений чорний перець за смаком. Перемішайте.

3

Крок 3

Картоплю залийте приготованою олійною сумішшю. Перемішайте, щоб вона рівномірно розподілилася за кожною часточкою. Поставте на сильний вогонь велику сковороду та нагрійте.

4

Крок 4

Покладіть у сковороду картоплю. Помішуючи, смажте 5 хвилин|мінути|. Зменшити вогонь до слабкого. Накрийте кришкою сковороду. Тримайте на вогні 15 хвилин. Потім відкрийте і знову обсмажте картоплю на середньому вогні до рум'яної скоринки.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені