MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Маринована мойва

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

1 Порції

0.0

Додати до планів


Маринована мойва

Додати до планів


Час підготовки

24 год.

Час приготування

10 хв.

Порції

1

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Маринована мойва - апетитна закуска до свіжозвареної картоплі. Одна думка про неї здатна викликати рясну слину. Однак купити смачну мариновану рибку - та ще завдання. То консерванти у складі, то надто солоно чи солодко, то від оцту вилиці зводить. Щоб назавжди забути про проблему такого вибору, варто навчитися маринувати рибу самостійно в домашніх умовах, тим більше, що справа ця зовсім нескладна і швидка. Ми пропонуємо рецепт маринованої мойви — рибки смачної, жирної та дуже багатої на корисні речовини. Дрібну мойву, як і кільку, не потрібно чистити перед маринуванням. Цілком з головами рибки не тільки виглядають красиво, але й рівномірно маринуються, вбираючи в себе рівно стільки солі та прянощів, скільки потрібно.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 12

Порції:

1.

Мойва свіжоморожена - 500 гр.

2.

Морська сіль - 25 гр.

3.

Білий винний оцет - 50 мл.

4.

Цукор - 12 гр.

5.

Насіння гірчиці - 1 ч.л

6.

Запашний перець горошком - 8 шт.

7.

Чорний перець порошком - 1 ч.л

8.

Лавровий лист - 2 шт.

9.

Гвоздика - 2 шт.

10.

Лимон - ½ шт.

11.

Червона цибуля - 70 гр.

12.

Вода - 250 мл.

Факти про харчування

Порції:

🥓

20%

Жир

124г

🍚

63%

Вуглеводи

390г

🥩

17%

Білки

108г

🔥

2600

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 1 порції

Кроки приготування

1

Крок 1

Мойву заздалегідь розморозьте та промийте проточною водою. Покладіть рибу в друшляк, дайте воді стекти. За потреби обсушіть мойву паперовими рушниками.

2

Крок 2

Приготуйте маринад. Для цього змішайте в невеликій каструльці сіль, цукор та спеції, залийте гарячою водою, доведіть до кипіння і проваріть 4-5 хвилин. Зніміть з вогню, влийте оцет і накрийте кришкою. Дайте маринаду охолонути до кімнатної температури.

3

Крок 3

Очистіть цибулину, наріжте її чверть-кільцями або соломкою (вздовж, а не впоперек) – як вам більше подобається. Лимон, не очищаючи, разом із цедрою наріжте тонкими четвертинками гуртків.

4

Крок 4

Покладіть мойву в скляну банку, рівномірно пересипаючи шари риби цибулею і скибочками лимона. Залийте рибу маринадом, що остигнув разом з прянощами і закрийте банку кришкою.

5

Крок 5

Залишіть банку з маринованою мойвою на дві години за кімнатної температури, потім приберіть в холодильник на ніч або на добу. Таку рибку можна зберігати в холодильнику кілька тижнів.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені