MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Стрічка

NEW

Салат з сиром косичка та корейською морквою

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Додати до планів


Салат з сиром косичка та корейською морквою

Додати до планів


Час підготовки

20 хв.

Час приготування

10 хв.

Порції

4

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Салат із сиром кіска та корейською морквою, звичайно, не претендує на приналежність до світу високої кулінарії, але подобається багатьом своїм пікантним смаком та виразною текстурою. До того ж ця страва досить ситна, тому цілком може підійти навіть як вечеря. Яскравий смак салату надає морквина по-корейськи, приємні копчені нотки додає сир кіска, а свіжість приносить петрушка. Рецепт салату простий, готувати його дуже швидко, тому обов'язково зробіть екстравагантну закуску. Впевнені, вам захочеться повторити цей досвід!

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 8

Порції:

1.

Сир Гіагінський Косичка копчена - 150 гр.

2.

Корейська морква - 170 гр.

3.

Кукурудза консервована - 120 гр.

4.

Яйця - 2 шт.

5.

майонез - 60 гр.

6.

Петрушка - 2 пуч.

7.

Молотий чорний перець - за смаком

8.

Сіль - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

43%

Жир

109г

🍚

32%

Вуглеводи

81г

🥩

24%

Білки

61г

🔥

1564

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Яйця зваріть круто. Для цього покладіть їх у невелику каструлю, залийте водою та доведіть до кипіння. Варити 10 хвилин. Перекладіть у миску з холодною водою і залиште остигати.

2

Крок 2

Корейську моркву відкиньте на сито і залиште на 10 хвилин|мінути|, щоб стек маринад. Можна трохи віджати. Викладіть моркву з сита на дошку і наріжте коротшою соломкою. Перекладіть у велику миску.

3

Крок 3

Кукурудзу відкиньте на сито і дайте стекти рідині. Сир «кіски» розплетіть, розділіть на волокна і дрібно наріжте. Яйця очистіть та наріжте маленькими кубиками.

4

Крок 4

Петрушку вимийте, добре обсушіть та видаліть грубі стебла. Зелень, що залишилася, дрібно наріжте. У миску з корейською морквою додайте петрушку, яйця, кукурудзу та сир.

5

Крок 5

Посоліть і поперчіть салат, додайте|добавляйте| майонез і ретельно перемішайте. Перекладіть салат з корейською морквою в салатник, прикрасьте за бажанням і подавайте на стіл.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Салат із червонокачанної капусти з яблуком та кукурудзою

Дарина Сіліна

428

Ккал

6

Білки

27

Жир

50

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені