
20 min
Тарталетки з буряком, твердим сиром та оселедцем
Дарина Сіліна
2021
Ккал
85
Білки
154
Жири
119
Вуглеводи

60 min
★ 5
🥒 Запечені кабачки з сиром
Maksym
1168
Ккал
48
Білки
29
Жири
179
Вуглеводи

10 min
★ 5
Основні кето-крекери з сиру
Maksym
815
Ккал
46
Білки
67
Жири
6
Вуглеводи

60 min
Оніґірі з лососем
Maksym
1784
Ккал
82
Білки
81
Жири
176
Вуглеводи

5 min
Помідори з сиром і яйцем, запечені в мікрохвильовці
Maksym
318
Ккал
27
Білки
19
Жири
9
Вуглеводи

30 min
Слойки з шинкою та сиром
Maksym
2241
Ккал
90
Білки
147
Жири
145
Вуглеводи

25 min
★ 5
Омлет з сиром
Maksym
1095
Ккал
45
Білки
80
Жири
28
Вуглеводи

50 min
Рулетики зі скумбрії з твердим сиром та овочами
Дарина Сіліна
865
Ккал
37
Білки
87
Жири
19
Вуглеводи

★ 2
Йогурт Сир
Maksym
402
Ккал
33
Білки
9
Жири
48
Вуглеводи

15 min
Сирники зі шпинатом і сиром
Maksym
1992
Ккал
87
Білки
165
Жири
62
Вуглеводи