Додати в плани
Час підготовки
1 год.
Час приготування
1 год.
Порції
10
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
Пісні голубці з гречкою та грибами - ситна і дуже смачна страва, яка обов'язково сподобається і вегетаріанцям, і тим, хто постить, і навіть любителям м'яса. Щоб зробити начинку ще ароматнішою, можна додати до неї гриби. Це можуть бути як печериці, ерінги, портобелло, так і сушені чи заморожені лісові. Всі вони відмінно поєднуються з гречкою та капустою. І не забудьте про спеції - копчену паприку, кмин, сушений чебрець, свіжомелений чорний перець. Іноді в голубці з гречкою додають дрібно нарізаний чорнослив, він надає страві яскраву фруктову нотку.
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Капуста білокачанна - 1 шт.
Гречка - 1 стак.
Розморожені лісові гриби - 250 гр.
Ріпчаста цибуля - 1 шт.
Рослинна олія - за смаком
Сіль, свіжомелений чорний перець - за смаком
Консервовані помідори у власному соку - 500 мл.
Ріпчаста цибуля - 1 шт.
Морква - 1 шт.
Часник - 3 зубч.
Рослинна олія - за смаком
Цукор - за смаком
Молота паприка - за смаком
Сіль, свіжомелений чорний перець - за смаком
1
З качана капусти акуратно видаліть качан. Щільно загорніть качан у пакет і поставте в мікрохвильову піч на 10 хвилин на повну потужність. Потім залиште в закритій мікрохвильовій печі ще на 5-7 хвилин.
2
Дістаньте капусту з пакета, остудіть і розберіть листи. Акуратно зріжте на аркушах товсті місця. Якщо збираєтеся робити великі голубці, залиште листи як є. Якщо дрібні, то кожен листок розріжте навпіл уздовж.
3
Приготуйте начинку. Гречку залийте 2 склянками окропу, доведіть до кипіння, зменште вогонь до мінімального, і варіть під кришкою 25-30 хвилин.
4
Для начинки одну цибулину наріжте дрібними кубиками, гриби – невеликими шматочками. У сковороді, на олії пасеруйте цибулю, додайте гриби і обсмажуйте, помішуючи, 7-10 хвилин до повного випарювання рідини.
5
Готові гриби із цибулею перемішайте з гречкою. Посолити, поперчити і ретельно перемішати начинку. На кожен капустяний лист покладіть 1,5-2 ст. начинки і поверніть у голубець.
6
Приготуйте соус. З помідорів зніміть шкірку і подрібніть блендером їх у пюре разом з томатним соком з банки. Моркву натріть на середній тертці, наріжте цибулю дрібними кубиками, часник пропустіть через прес.
7
У сковороді розігрійте олію і підсмажте цибулю з часником до прозорості. Додайте моркву та готуйте, постійно помішуючи, до золотистого кольору.
8
У сковороду до овочів влийте томатне пюре, періодично помішуючи, тушкуйте 10-15 хвилин. Додайте меленої паприки до смаку, поперчіть, посоліть і спробуйте. Для балансу смаку, якщо треба, додайте трохи цукру. Перемішайте, готуйте ще 1 хвилину та зніміть з вогню.
9
Розігрійте духовку до 170 °С. У форму для випікання влийте половину соусу, зверху розкладіть голубці. Полийте голубці соусом, що залишився. Накрийте форму фольгою, поставте в духовку та запікайте 40 хвилин. Зніміть фольгу та готуйте ще 20 хвилин.
Порції:
Жир
224
Вуглеводи
406
Білки
77
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings