MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Рисовий пудинг із соєвим молоком

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

6 Порції

0.0

Додати до планів


Рисовий пудинг із соєвим молоком

Додати до планів


Час приготування

1 год.

Порції

6

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Рисовий пудинг зазвичай робиться на молоці, а в кінці приготування додаються олія та вершки. Цей варіант - повністю пісний. Замість соєвого молока ви можете використовувати будь-яке рослинне, наприклад мигдальне, вівсяне або рисове. Крім того, цей рецепт не містить глютену, а якщо повністю замінити білий цукор у рецепті коричневим, то і рафінованого цукру в ньому теж не залишиться.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 10

Порції:

1.

Рис Арборіо - 1 скл.

2.

Соєве молоко - 600 мл.

3.

Цукор коричневий темний - 0.3 скл.

4.

Цукор ванільний - 1 ст.л

5.

Сіль морська - 2 гр.

6.

Цукор пісок - за смаком

7.

Вишня заморожена - 400 гр.

8.

Цукор коричневий темний - ½ скл.

9.

Крохмаль кукурудзяний - 1 ч.л

10.

Кориця мелена - 2 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

3%

Жир

14г

🍚

91%

Вуглеводи

506г

🥩

7%

Білки

37г

🔥

2258

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 6 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Для соусу насипте заморожену вишню в друшляк, встановлений на каструлі. Розморозьте повністю, зберігаючи весь сік.

2

Крок 2

Долийте в каструлю 1 склянку холодної води, додайте цукор, доведіть до кипіння і варіть 5 хв.

3

Крок 3

Додайте в соус вишню та корицю. Змішайте кукурудзяний крохмаль із 1 ст. л. холодної води і влийте у вишневий сироп. Ретельно перемішуйте, щоб не утворювались грудочки. Нехай суміш закипить і трохи загусне. Зніміть з вогню та остудіть.

4

Крок 4

Для пудингу закип'ятіть 1 склянку води із сіллю, всипте рис, варіть на середньому вогні, поки вода не вбереться.

5

Крок 5

Додайте коричневий та ванільний цукор. Влийте 500 мл соєвого молока, доведіть до кипіння. Варіть час від часу помішуючи, поки рис не стане дуже м'яким, а вся рідина не вбереться, приблизно 35 хв. За потреби доливайте ще молока.

6

Крок 6

Розігрійте гриль у духовці до максимуму. Розкладіть пудинг по жароміцних формах, посипте білим цукром і запікайте під грилем до карамельної скоринки. Подавайте з|із| вишневим соусом.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені