MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Стрічка

NEW

Компот із сухофруктів

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

10 Порції

0.0

Додати до планів


Компот із сухофруктів

Додати до планів


Час приготування

30 хв.

Порції

10

Складність

Категорії

  • Компоті

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Компот із сухофруктів - радість суботнього обіду. Діти завжди чекають солодкого. А дорослі, якщо вони справжні дорослі, завжди трохи діти. Після важкої та щедрої їжі, паштету, салатів хочеться тільки пити гарячий чай або теплий компот. Фрукти для нього збирають у сезон, перебирають, чистять від кісточок і сушать на зиму. Усе для того, щоб у середині холодного січня в розпал морозів у нас на столі був чудовий компот - спогад про літо. Він не тільки збагачує наш організм корисними вітамінами, також надзвичайно смачний, ще й незмінно допомагає перетравити все те, що ви наготували улюбленій родині.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 11

Порції:

1.

Чорнослив без кісточок - 130 гр.

2.

Курага - 130 гр.

3.

Груша сушена - 130 гр.

4.

Яблука сушені - 130 гр.

5.

Родзинки - 80 гр.

6.

Журавлина сушена - 80 гр.

7.

Лимон - 1 шт.

8.

Гвоздика - 3 шт.

9.

Перець запашний горошок - 3 шт.

10.

Лавровий лист - 2 шт.

11.

Цукор коричневий темний - 100 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

3%

Жир

20г

🍚

93%

Вуглеводи

571г

🥩

4%

Білки

25г

🔥

2424

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 10 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Чорнослив, курагу, груші, яблука, родзинки та журавлину ретельно промийте струменем теплої проточної води окремо. А потім відкиньте на друшляк, щоб стекла зайва рідина.

2

Крок 2

У широку та глибоку каструлю влийте 2 л питної води та додайте цукор, перемішайте. Поставте на плиту та на середньому вогні доведіть до кипіння. Цукор повинен розчинитись.

3

Крок 3

Зменшіть вогонь до мінімального та варіть компот під кришкою протягом ще 15 хвилин. Коли рідина трохи загусне, можна додавати інгредієнти, що залишилися.

4

Крок 4

Гвоздику, запашний перець і лавровий листок перекладіть у ступку і злегка потовчіть. Лимон ретельно промийте, обсушіть. Дрібною терткою зніміть цедру.

5

Крок 5

Товчені у ступці спеції, лавровий лист і лимон викладіть у компот і перемішайте. Варіть напій ще 5 хвилин|мінути|. Потім зніміть із вогню. За потреби додайте ще цукор.

6

Крок 6

Рідини в компоті має бути небагато, сухофрукти повинні добре просочитися прянощами. Компот розлийте по келихах і подавайте гарячим із сухофруктами.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Компот із слив на зиму без кісточок

Maksym

2012

Ккал

8

Білки

3

Жир

495

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені