Додати в плани
Час приготування
40 хв.
Порції
6
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
Яскравий та смачний салат «Черепаха» з куркою та волоськими горіхами обов'язково готуйте разом з дітьми! Їм напевно сподобається збирати черепаху як конструктор: голову та ніжки зробіть із яйця або тертого сиру, а для очей підійдуть маслини. За класичним рецептом салат готують з курячим філе, яйцями, сиром, яблуками та горіхами. Ми не далеко відходитимемо від основи. Але як особливість додамо шар з чорносливу. Щоб він став м'яким, сухофрукти потрібно завчасно замочити у гарячій воді та дати настоятися. За бажанням, склад салату можна змінити: замість курки використовувати індичку, додавати ананас, а панцир викладати виноградом.
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Куряче філе - 250 гр.
Куряче яйце - 5 шт.
Яблуко - 1 шт.
Цибуля ріпчаста - 1 шт.
Волоський горіх - 80 гр.
Сир твердий тертий - 80 гр.
Чорнослив - 80 гр.
Сіль - 3 гр.
майонез - 60 гр.
Лимонний сік - 8 мл.
1
Для салату «Черепаха» з куркою та горіхами заздалегідь відваріть м'ясо та яйця. Куряче філе викладіть у каструлю, залийте водою і доведіть до кипіння. Посолити. Варіть до готовності (близько 30 хвилин). Остудіть м'ясо.
2
Яйця вимийте та викладіть у каструлю з водою. Посолити, щоб не потріскалися. Потім варіть близько 7 хвилин|мінути|. Залийте холодною водою, очистіть. Розділіть на білки та жовтки. Одне яйце відкладіть для прикраси.
3
Підготуйте плоску страву. Білки натріть на дрібній тертці та викладіть першим шаром так, формуючи панцир черепахи. Посоліть та змастіть тонким шаром майонезу.
4
Курку, що остигнула, вийміть з бульйону (він нам не знадобиться) і наріжте маленькими кубиками, потім рівномірно розподіліть на білки. Також змастіть майонезом.
5
Цибулину очистіть і наріжте півкільцями. Якщо не любите гіркоту цибулі, викладіть її в друшляк і обдайте окропом. Остудіть, а потім розкладіть на курку.
6
Чорнослив розпарити. Для цього залийте окропом і залиште на 5-7 хвилин. Потім відкиньте на друшляк, остудіть і наріжте кубиками. Розподіліть на цибулю.
7
Яблуко вимийте та обсушіть. Очистіть від шкірки, а м'якуш натріть на дрібній тертці. Збризкайте лимонним соком, щоб не потемніло. Викладіть на чорнослив.
8
Далі викладайте шар тертого сиру, а зверху – тертий жовток. Посоліть та змастіть майонезом. Прикрасьте салат подрібненими у ступці або кавомолці волоськими горіхами. Зробіть голову з яйця, а лапки з волоських горіхів. На панцирі намалюйте майонезом сіточку.
Порції:
Жир
140
Вуглеводи
66
Білки
127
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings