MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Стрічка

NEW

Полуничний десерт із трьох інгредієнтів

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

2 Порції

0.0

Додати до планів


Полуничний десерт із трьох інгредієнтів

Додати до планів


Порції

2

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Неймовірний десерт без борошна, вершків і желатину за 5 хвилин.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 3

Порції:

1.

Білки яєчні - 2 шт.

2.

Цукор - 70 гр.

3.

Полуниця - 250 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

1%

Жир

1г

🍚

86%

Вуглеводи

89г

🥩

13%

Білки

13г

🔥

425

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 2 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

1. Збиваємо білки до пишної піни. Після появи піни додаємо цукор частинами, щоразу добре збиваючи міксером.

2

Крок 2

2. Доводимо до кипіння воду у каструлі. Знімаємо з вогню! Ставимо на каструлю нашу страву з білками. Страва має торкатися води! І продовжуємо збивати 5 хв. Білки загуснуть на очах.

3

Крок 3

3. Заморожену полуницю нарізати. Перебити в пюре у блендері. Додати до білків і знову збити міксером. Викладаємо в блюдо і насолоджуємось )

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Салат із червонокачанної капусти з яблуком та кукурудзою

Дарина Сіліна

428

Ккал

6

Білки

27

Жир

50

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені