MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Стрічка

NEW

Борщ з тушонкою

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Середня

4 Порції

0.0

Додати до планів


Борщ з тушонкою

Додати до планів


Час приготування

40 хв.

Порції

4

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Буряк з тушонкою - це, всупереч стереотипу, гаряча перша страва, тому ні про яку літню свіжість у цьому випадку не йдеться. Навпаки: ця страва чудово зігріває і насичує, тому приготувати її можна, наприклад, на дачі в прохолодний день і нагодувати тих, хто, незважаючи на негоду, самовіддано працював на благо сім'ї. Рецепт борщу зовсім не складний, а тушонка ще більше спрощує і прискорює справу. Краще, звісно, якщо вона буде домашньою, але й хороша магазинна теж забезпечить чудовий результат.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 12

Порції:

1.

Тушенка зі свинини чи яловичини - 320 гр.

2.

Буряк - 300 гр.

3.

Картопля - 200 гр.

4.

Ріпчаста цибуля - 80 гр.

5.

Морква - 80 гр.

6.

Часник - 1 зубч.

7.

Петрушка - 2 пуч.

8.

Томатна паста - 1 ст.л

9.

Рослинна олія - 2 ст.л

10.

Яблучний оцет - 1 ст.л

11.

Молотий чорний перець - за смаком

12.

Сіль - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

44%

Жир

146г

🍚

36%

Вуглеводи

119г

🥩

20%

Білки

65г

🔥

2071

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте всі інгредієнти для буряка з тушонкою. Буряк, морква та картопля очистіть, потім наріжте маленькими кубиками. Цибулю очистіть і дрібно порубайте.

2

Крок 2

У сковороді нагрійте олію. Додайте буряк, моркву та цибулю. Помішуючи, смажте на середньому вогні 5 хвилин|мінути|. Влийте 150 мл води та оцет. Гасіть на слабкому вогні 10 хвилин.

3

Крок 3

У каструлю влийте 2 л питної води і доведіть до кипіння. Трохи посоліть. Додайте нарізану картоплю. Знову доведіть до кипіння і варіть 10 хвилин.

4

Крок 4

Покладіть у каструлю з картоплею тушонку. Доведіть до кипіння. Додати томатну пасту і перемішайте. Варіть 5 хвилин|мінути| на середньому вогні. Часник пропустіть через прес і покладіть у каструлю.

5

Крок 5

Додайте тушковані буряки з овочами разом з рідиною. Посоліть і поперчіть до смаку. На сильному вогні доведіть борщ з тушонкою до кипіння і зніміть з плити.

6

Крок 6

З гілочок петрушки обірвіть листочки та дрібно наріжте. Суп розлийте по тарілках. У кожну додайте петрушку. Ідеально цю першу страву подавати на стіл зі сметаною.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Салат із червонокачанної капусти з яблуком та кукурудзою

Дарина Сіліна

428

Ккал

6

Білки

27

Жир

50

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені