MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Грузинський соус з волоськими горіхами та часником

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

6 Порції

5.0

1

Додати до планів


Грузинський соус з волоськими горіхами та часником

Додати до планів


Час приготування

15 хв.

Порції

6

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Пікантний, ароматний, смачний для багатьох страв! Грузинський соус з волоськими горіхами та часником підійде до м'яса та овочів, до шашликів і як заправка для салатів. Він дуже простий у приготуванні, але при цьому настільки оригінальний, що додає родзинку до будь-якої страви.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 3

Порції:

1.

Йогурт 3,5% - ної жирності - 200 гр.

2.

Горіхи грецькі - 100 гр.

3.

Базилік свіжий - 100 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

61%

Жир

73г

🍚

15%

Вуглеводи

18г

🥩

24%

Білки

28г

🔥

813

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 6 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Як зробити грузинський соус з волоськими горіхами та часником? Дуже просто! Почніть із підготовки необхідних інгредієнтів за списком. базилік краще беріть зелений. З фіолетовим соус вийде теж смачний, але не такого гарного кольору. У мене кущовий базилік з дрібними листочками. Такий продається у великих гіпермаркетах. За смаком він нічим не відрізняється від звичайного базиліку. Йогурт підійде будь-якій жирності. Маю 6%.

Як зробити грузинський соус з волоськими горіхами та часником? Дуже просто! Почніть із підготовки необхідних інгредієнтів за списком. базилік краще беріть зелений. З фіолетовим соус вийде теж смачний, але не такого гарного кольору. У мене кущовий базилік з дрібними листочками. Такий продається у великих гіпермаркетах. За смаком він нічим не відрізняється від звичайного базиліку. Йогурт підійде будь-якій жирності. Маю 6%.
2

Крок 2

Волоські горіхи можете попередньо підсушити на сухій сковороді. Потім горіхи порубайте ножем на дрібніші частини.

Волоські горіхи можете попередньо підсушити на сухій сковороді. Потім горіхи порубайте ножем на дрібніші частини.
3

Крок 3

Зубчики часнику очистіть і порубайте ножем. За бажанням можете замінити свіжий часник на 1-2 ч. л. сухого.Якщо хочете м'якший за смаком соус, без гострини, часник можете зовсім не додавати.

Зубчики часнику очистіть і порубайте ножем. За бажанням можете замінити свіжий часник на 1-2 ч. л. сухого.Якщо хочете м'якший за смаком соус, без гострини, часник можете зовсім не додавати.
4

Крок 4

У чашу блендера викладіть волоські горіхи. Збийте в дуже дрібну крихту. Замість стаціонарного блендера можете скористатися занурювальним.

У чашу блендера викладіть волоські горіхи. Збийте в дуже дрібну крихту. Замість стаціонарного блендера можете скористатися занурювальним.
5

Крок 5

Додайте до подрібнених горіхів промитий базилік та часник. Масу посоліть, поперчіть. Знову збийте до однорідності. Раду також додати в соус приправу уцхо-сунелі. З нею соус вийде неймовірно смачний і ароматний.

Додайте до подрібнених горіхів промитий базилік та часник. Масу посоліть, поперчіть. Знову збийте до однорідності. Раду також додати в соус приправу уцхо-сунелі. З нею соус вийде неймовірно смачний і ароматний.
6

Крок 6

Додайте натуральний йогурт і знову збийте все до отримання однорідного гладкого соусу. Соус виходить середньої густоти, текучий. Якщо хочете, щоб соус вийшов рідкіший, додайте ще трохи йогурту.

Додайте натуральний йогурт і знову збийте все до отримання однорідного гладкого соусу. Соус виходить середньої густоти, текучий. Якщо хочете, щоб соус вийшов рідкіший, додайте ще трохи йогурту.
7

Крок 7

Грузинський соус з волоськими горіхами з часником готовий. Можете подавати його до запеченого або смаженого м'яса або овочів. А також як заправка для різних салатів зі свіжих або печених овочів. Я подавала соус до смаженої свинини. Дуже смачно! Приємного апетиту!

Грузинський соус з волоськими горіхами з часником готовий. Можете подавати його до запеченого або смаженого м'яса або овочів. А також як заправка для різних салатів зі свіжих або печених овочів. Я подавала соус до смаженої свинини. Дуже смачно! Приємного апетиту!

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Овочевий суп із плавленим сиром на курячому бульйоні

Дарина Сіліна

2088

Ккал

102

Білки

73

Жир

265

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені