MealWings

Статті

Diet

NEW

Рагу з яловичини та перцем у горщику: насичений смак та аромат

Эмилия

@emilyozerova

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Рагу з яловичини та перцем у горщику: насичений смак та аромат

Час підготовки

20 хв.

Час приготування

1 год.

Порції

4

Кухня

Українська

Складність

Категорії

  • Спільні

  • Солодкий перець

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Приготовлене в духовці рагу в горщику – це ситна та ароматна страва, яка зігріє душу та наповнить дім затишком. Яловичина стає неймовірно соковитою та м'якою, а овочі додають барв і вітамінів. Цей рецепт ідеально підходить для сімейного обіду або вечері, коли хочеться чогось смачного та простого в приготуванні.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 12

Порції:

1.

Яловичина - 400 гр.

2.

Жовтий перець - 1 шт.

3.

Перець червоний - 1 шт.

4.

Цибулина біла - 1 шт.

5.

Часник - 4 зубч.

6.

Рослинна олія - 4 ст.л

7.

Сир із блакитною пліснявою - 150 гр.

8.

Сіль - за смаком

9.

Чорний перець - за смаком

10.

Мікрозелень - за смаком

Для соусу:

1.

Сметана 12% - 120 гр.

2.

Томатна паста - 1 ст.л

Факти про харчування

Порції:

🥓

45%

Жири

173г

🍚

24%

Вуглеводи

93г

🥩

31%

Білки

121г

🔥

2320

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Розігрійте духовку до 200 °С. Наріжте м'ясо тонкими скибочками, щоб воно швидше приготувалося та просочилося ароматами. Додайте дрібку солі та свіжомеленого перцю, щоб підкреслити смак яловичини. Цибулю наріжте півкільцями, а часник подрібніть. Солодкий перець очистіть від насіння та наріжте соломкою, надавши страві яскравих барв.

2

Крок 2

У глибокій сковороді розігрійте рослинну олію. Обсмажуйте м'ясо невеликими порціями до золотистої скоринки, щоб запечатати соки всередині. Перекладайте підрум'янені шматочки в жаростійкий горщик, де вони будуть томитися у власному соку.

3

Крок 3

В ту ж саму сковороду додайте трохи олії та обсмажте цибулю до прозорості, близько 5 хвилин, щоб вона віддала свій аромат. Покладіть солодкий перець, додайте томатну пасту для насиченого смаку та сметану для ніжності. Посоліть, приправте чорним перцем і продовжуйте готувати на повільному вогні близько 8 хвилин.

4

Крок 4

Перекладіть овочі зі сковороди в горщик з м'ясом, додайте 160 мл гарячої води або бульйону для соковитості та акуратно перемішайте. Накрийте кришкою та помістіть на середній рівень духовки. Запікайте м'ясо з овочами протягом 30 хвилин, щоб усі інгредієнти добре просочилися один одним.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Солодкі грінки без молока

Дана

1197

Ккал

11

Білки

104

Жири

54

Вуглеводи

Мариновані помідори з оцтом на зиму

Дарина Сіліна

2137

Ккал

45

Білки

36

Жири

453

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені