
105 min
★ 5
Насичений і смачний бограч
Maksym
2614
Ккал
178
Білки
151
Жири
133
Вуглеводи

30 min
Лаваш з сиром і шинкою в духовці
Maksym
1944
Ккал
89
Білки
163
Жири
30
Вуглеводи

30 min
Салат «Коул слоу»
Дарина Сіліна
262
Ккал
9
Білки
8
Жири
45
Вуглеводи

50 min
Ікра із зелених помідорів із солодким перцем, морквою та цибулею
Дарина Сіліна
1343
Ккал
25
Білки
82
Жири
148
Вуглеводи

90 min
Азу по-татарськи з яловичини з солоними огірками
Maksym
3055
Ккал
156
Білки
155
Жири
254
Вуглеводи

20 min
Грецький боул
Maksym
1390
Ккал
44
Білки
102
Жири
75
Вуглеводи

45 min
★ 5
Тушковані овочі 🥔
Maksym
1506
Ккал
35
Білки
63
Жири
186
Вуглеводи

60 min
Суп з курячої гомілки з картоплею
Maksym
1770
Ккал
96
Білки
95
Жири
127
Вуглеводи

20 min
Освіжаючий зелений салат з пікантною арахісовою заправкою
Дана
2240
Ккал
71
Білки
158
Жири
119
Вуглеводи

75 min
Дієтичний гарбузовий суп-пюре
Эмилия
1370
Ккал
20
Білки
95
Жири
136
Вуглеводи