MealWings

Статті

Diet

NEW

Шурпа з яловичини: Зігріваючий суп з багатим смаком

Эмилия

@emilyozerova

Складність: Легка

8 Порції

0.0

Шурпа з яловичини: Зігріваючий суп з багатим смаком

Час підготовки

20 хв.

Час приготування

2 год.

Порції

8

Кухня

Східна

Складність

Категорії

  • Суп харчо

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Пориньте у світ середньоазіатської кухні з цим наваристим супом з яловичини. Шурпа – це не просто їжа, а ціла традиція, що передає тепло та турботу. Приготуйте цей ароматний та ситний суп для своїх близьких, і вони будуть у захваті!

ШурпаТаджикская кухняВосточная кухняК приходу гостейСупОбедВарка

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 13

Порції:

1.

Яловичина - 1 кг

2.

Картопля - 500 гр.

3.

Цибуля ріпчаста - 3 шт.

4.

Помідори - 3 шт.

5.

Морква - 2 шт.

6.

Перець солодкий червоний - 2 шт.

7.

��асник - 4 зубч.

8.

Рослинна олія - 5 ст.л

9.

Томатна паста - 2 ст.л

10.

Фіолетовий базилік - 3 пуч.

11.

Кінза - 3 пуч.

12.

Лавровий лист - за смаком

13.

Сіль, чорний мелений перець - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

34%

Жир

211г

🍚

30%

Вуглеводи

187г

🥩

36%

Білки

222г

🔥

3560

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 8 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте яловичину до обсмажування, надавши їй ідеальну форму! Обсушіть м'ясо паперовими рушниками та наріжте великими кубиками, щоб кожен шматочок зберіг соковитість. Підготуйте овочі: моркву наріжте товстою соломкою, а часник подрібніть, щоб вони віддали свій аромат страві.

Підготуйте яловичину до обсмажування, надавши їй ідеальну форму! Обсушіть м'ясо паперовими рушниками та наріжте великими кубиками, щоб кожен шматочок зберіг соковитість. Підготуйте овочі: моркву наріжте товстою соломкою, а часник подрібніть, щоб вони віддали свій аромат страві.
2

Крок 2

Перетворіть звичайні овочі на яскраві інгредієнти для шурпи! Розріжте солодкий перець вздовж, позбавте його від насіння та наріжте великими кубиками. Цибулю наріжте півкільцями, щоб вона швидко віддала свій смак, а помідори – невеликими кубиками, щоб вони розчинилися в супі.

Перетворіть звичайні овочі на яскраві інгредієнти для шурпи! Розріжте солодкий перець вздовж, позбавте його від насіння та наріжте великими кубиками. Цибулю наріжте півкільцями, щоб вона швидко віддала свій смак, а помідори – невеликими кубиками, щоб вони розчинилися в супі.
3

Крок 3

Картопля – душа шурпи! Розріжте картоплини на чотири частини, а дрібну картоплю можна залишити цілою, щоб вона зберегла свою форму. Збагатіть смак шурпи ароматною зеленню: відокремте листя фіолетового базиліку від стебел і порубайте їх. Подрібніть часник, щоб його аромат наповнив весь суп.

Картопля – душа шурпи! Розріжте картоплини на чотири частини, а дрібну картоплю можна залишити цілою, щоб вона зберегла свою форму. Збагатіть смак шурпи ароматною зеленню: відокремте листя фіолетового базиліку від стебел і порубайте їх. Подрібніть часник, щоб його аромат наповнив весь суп.
4

Крок 4

Приготуйте казан до зустрічі з м'ясом! У великому казані або каструлі з товстим дном розігрійте рослинну олію, щоб вона обволікла м'ясо з усіх боків. Обсмажуйте яловичину на середньо-сильному вогні протягом 5-6 хвилин, поки вона не набуде апетитної рум'яної скоринки.

Приготуйте казан до зустрічі з м'ясом! У великому казані або каструлі з товстим дном розігрійте рослинну олію, щоб вона обволікла м'ясо з усіх боків. Обсмажуйте яловичину на середньо-сильному вогні протягом 5-6 хвилин, поки вона не набуде апетитної рум'яної скоринки.
5

Крок 5

Створіть ароматну основу для шурпи! Додайте в каструлю цибулю та моркву, щоб вони доповнили смак м'яса. Обсмажуйте на середньому вогні ще 5 хвилин, часто перемішуючи, щоб овочі не підгоріли. Покладіть нарізаний солодкий перець і часник, додайте томатну пасту та перемішайте, щоб всі інгредієнти об'єдналися в єдиному пориві.

Створіть ароматну основу для шурпи! Додайте в каструлю цибулю та моркву, щоб вони доповнили смак м'яса. Обсмажуйте на середньому вогні ще 5 хвилин, часто перемішуючи, щоб овочі не підгоріли. Покладіть нарізаний солодкий перець і часник, додайте томатну пасту та перемішайте, щоб всі інгредієнти об'єдналися в єдиному пориві.
6

Крок 6

Доведіть суп до кипіння, щоб усі інгредієнти почали віддавати свій смак. Влийте 2,5 літра гарячої води, щоб прискорити процес. На сильному вогні доведіть суп до кипіння, щоб розкрити всі аромати. Посоліть, щоб збалансувати смак. Зменште нагрів до слабкого, накрийте каструлю кришкою і варіть шурпу протягом 45 хвилин, щоб м'ясо стало м'яким і ніжним.

Доведіть суп до кипіння, щоб усі інгредієнти почали віддавати свій смак. Влийте 2,5 літра гарячої води, щоб прискорити процес. На сильному вогні доведіть суп до кипіння, щоб розкрити всі аромати. Посоліть, щоб збалансувати смак. Зменште нагрів до слабкого, накрийте каструлю кришкою і варіть шурпу протягом 45 хвилин, щоб м'ясо стало м'яким і ніжним.
7

Крок 7

Додайте картоплю і помідори, щоб надати шурпі насичений смак і текстуру. Продовжуйте готувати ще 20 хвилин, щоб картопля стала м'якою, але не розварилася. Перевірте готовність м'яса та картоплі – вони повинні стати м'якими. Покладіть помідори, лавровий лист, базилік і продовжуйте варити шурпу ще 10 хвилин, щоб всі аромати об'єдналися.

Додайте картоплю і помідори, щоб надати шурпі насичений смак і текстуру. Продовжуйте готувати ще 20 хвилин, щоб картопля стала м'якою, але не розварилася. Перевірте готовність м'яса та картоплі – вони повинні стати м'якими. Покладіть помідори, лавровий лист, базилік і продовжуйте варити шурпу ще 10 хвилин, щоб всі аромати об'єдналися.
8

Крок 8

Позбавте шурпу від зайвих нот, виймаючи лавровий лист. Відокремте від стебел і дрібно наріжте листя кінзи, щоб прикрасити та освіжити суп. Зніміть суп з плити та дайте настоятися протягом 10-15 хвилин, щоб аромати повністю розкрилися.

Позбавте шурпу від зайвих нот, виймаючи лавровий лист. Відокремте від стебел і дрібно наріжте листя кінзи, щоб прикрасити та освіжити суп. Зніміть суп з плити та дайте настоятися протягом 10-15 хвилин, щоб аромати повністю розкрилися.
9

Крок 9

Насолодіться щедрим смаком шурпи! Готову шурпу розлийте в глибокі тарілки або миски, щоб підкреслити її багатство. Кожну порцію посипте свіжомеленим чорним перцем, щоб додати пікантності, прикрасьте рубаною кінзою для свіжості і відразу подавайте на стіл, щоб суп зберіг свій аромат.

Насолодіться щедрим смаком шурпи! Готову шурпу розлийте в глибокі тарілки або миски, щоб підкреслити її багатство. Кожну порцію посипте свіжомеленим чорним перцем, щоб додати пікантності, прикрасьте рубаною кінзою для свіжості і відразу подавайте на стіл, щоб суп зберіг свій аромат.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Холодний яблучний суп: освіжаючі ласощі для спекотного дня

Дана

1531

Ккал

40

Білки

65

Жир

177

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені