MealWings

Статті

Diet

NEW

Курка з гранатом

Дана

@danakire

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Курка з гранатом

Час приготування

30 хв.

Порції

4

Кухня

Росіянка

Складність

Категорії

  • Спільні

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Відкрийте для себе дивовижне поєднання ніжної курки та яскравого гранатового соку в цій простій, але вишуканій страві. Ароматний шафран і соковиті зерна граната надають їй неповторного східного колориту. Ідеально підходить для обіду, полуденку або вечері, а також стане чудовою окрасою святкового столу.

курицажаркаужинлукобедЛанчполдникпасхавторое блюдошафрантушение

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 9

Порції:

1.

Куряча грудка - 500 гр.

2.

Цибуля ріпчаста - 1 шт.

3.

Гранатовий сік - 150 мл.

4.

Масло оливкове - 2 ст.л

5.

Молотий шафран - ½ ч.л

6.

Крохмаль - ½ ч.л

7.

Сіль - за смаком

8.

перець - за смаком

9.

Зерна граната - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

15%

Жири

43г

🍚

40%

Вуглеводи

117г

🥩

45%

Білки

132г

🔥

1297

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте всі потрібні інгредієнти для цієї чудової страви.

2

Крок 2

Наріжте курячу грудку великими, апетитними шматочками, потім щедро посоліть і поперчіть, щоб кожен шматочок просочився ароматом.

3

Крок 3

Дрібно наріжте цибулю, щоб вона рівномірно розподілилася і надала страві ніжного смаку.

4

Крок 4

Розігрійте оливкову олію на пательні та обсмажте курку до золотистої скоринки. Потім додайте нарізану цибулю і злегка обсмажте її разом з куркою, щоб розкрити всі аромати.

5

Крок 5

Влийте гранатовий сік і додайте запашний шафран. Тушкуйте на вогні ще 8-10 хвилин, даючи смакам об'єднатися. Розведіть крохмаль невеликою кількістю води та додайте до курки, щоб соус загус і набув ідеальної консистенції.

6

Крок 6

Подаючи, посипте готову курку яскравими зернами граната та прикрасьте свіжим листочком базиліка для надання страві вишуканого вигляду й аромату. Смачного!

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Салат із квасолі з печеним перцем

Дана

1270

Ккал

44

Білки

64

Жири

151

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені