MealWings

Статті

Diet

NEW

Солодка каша

Эмилия

@emilyozerova

Складність: Легка

1 Порції

0.0

Солодка каша

Час підготовки

10 хв.

Час приготування

20 хв.

Порції

1

Кухня

Росіянка

Складність

Категорії

  • Десерти

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Вівсяна каша — ідеальний вибір для поживного сніданку або швидкого перекусу. Щоб надати їй неповторного смаку та солодкості, ми додали консервовані персики. Ви можете експериментувати з будь-якими іншими фруктами чи ягодами, які вам до вподоби. А якщо ви бажаєте додати вишукану пряну нотку, спробуйте трохи кориці або цедри лимона. Ця страва стане справжнім задоволенням для ваших смакових рецепторів!

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 8

Порції:

1.

Пластівці вівсяні - ½ стак.

2.

Молоко 0.5% - 1.5 стак.

3.

Персики консервовані - 200 гр.

4.

Цукор - 1 ст.л

5.

мелена кориця мелена - ½ ч.л

6.

Вершкове масло 82,5% - 1 ст.л

7.

М'ята колосиста - за смаком

8.

Персики консервовані - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

11%

Жири

22г

🍚

77%

Вуглеводи

154г

🥩

12%

Білки

25г

🔥

902

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 1 порції

Кроки приготування

1

Крок 1

Візьміть невелику каструлю або сотейник і підготуйте всі потрібні інгредієнти для приготування цієї смачної каші.

2

Крок 2

У каструлі з'єднайте молоко та вівсяні пластівці. Поставте на невеликий вогонь і доведіть до кипіння. Потім додайте цукор і корицю, ретельно перемішайте, щоб усі інгредієнти рівномірно розподілилися.

3

Крок 3

Наріжте персики невеликими шматочками та додайте їх до каші. Накрийте каструлю кришкою і залиште тушкуватися на повільному вогні ще 5 хвилин. Насамкінець додайте вершкове масло і варіть кашу ще 2 хвилини, щоб вона набула ніжного смаку та аромату.

4

Крок 4

Готову солодку кашу викладіть у тарілку. Для надання їй апетитного вигляду та свіжості прикрасьте скибочками консервованого персика й ніжними листочками свіжої м'яти. Смачного!

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Морозиво з двох складників

Эмилия

1832

Ккал

34

Білки

150

Жири

82

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені