MealWings

Статті

Diet

NEW

Салат з буряка з часником і майонезом

Дана

@danakire

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Салат з буряка з часником і майонезом

Час підготовки

10 хв.

Час приготування

1 год.

Порції

4

Кухня

Росіянка

Складність

Категорії

  • Салати з куркою

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Цей салат з буряка з часником та майонезом — справжня насолода для смакових рецепторів, де м'якість буряка ідеально гармонує з насиченим ароматом часнику. Щоб буряк повністю розкрив свій смак і просочився соусом, дайте салату трохи постояти в холодильнику. Подавайте його як вишуканий гарнір до основної страви або як самостійне частування, прикрасивши свіжою зеленню для надання яскравості та свіжості.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 5

Порції:

1.

Буряк - 4 шт.

2.

Часник - 3 зубч.

3.

майонез - 1 ст.л

4.

Кедрові горіхи - за смаком

5.

Мікрозелень - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

53%

Жири

67г

🍚

32%

Вуглеводи

40г

🥩

15%

Білки

19г

🔥

842

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Почніть з підготовки основних інгредієнтів: ретельно вимийте буряк, залишивши його в шкірці, та очистіть часник від лушпиння.

2

Крок 2

Відваріть або запечіть буряк до повної готовності. Після цього остудіть його, обережно очистіть і натріть на тертці, призначеній для корейської моркви. Часник пропустіть через прес, щоб отримати ароматну масу.

3

Крок 3

У глибокій мисці з'єднайте натертий буряк і подрібнений часник, потім додайте майонез. Ретельно перемішайте всі компоненти до однорідності. Для кращого смаку та аромату, дайте салату настоятися в холодильнику близько години.

4

Крок 4

Перед подачею прикрасьте салат із буряка з часником свіжою мікрозеленню та посипте ароматними кедровими горішками, щоб надати страві завершеного вигляду та додаткового смаку.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Вермішель з куркою та овочами на сковороді

Дарина Сіліна

1450

Ккал

38

Білки

77

Жири

151

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені